芒果含有的维生素a、维生素c都比较多，可以降脂、滋润皮肤。那么芒果和什么一起吃好？吃芒果要注意什么？下面我们一起来看看吧！
芒果可以一起吃的食物
1、雪梨。
这种水果是比较多见的，营养、水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分都比较多，有生津止渴、润肺燥之功效。芒果和雪梨搭配起来，营养美味，同时还能缓解上火。
2、西瓜。
西瓜的果肉比较爽口，而且多汁，含有番茄素、维生素c等物质，具有很高的营养价值。和芒果一起吃，还可以解决口渴、上不了厕所等症状。
3、苹果。
苹果有碳水化合物、膳食纤维、维生素a、维生素c、有机酸、果胶及钙、磷、钾、铁等，是生活中常见的果实饮料，适量食用还可以提高能量。
吃芒果需注意过敏
芒果中含有大量果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有大量刺激性物质，接触人体皮肤后会过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。
