诺如病毒是很常见的肠道病毒，广泛存在与自然界，该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染性强的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要的一种病原体。因此如果不幸感染了诺如病毒，在饮食我们需要注意哪些？如何做好科学防护措施？接下来我们一起来看看吧。
感染诺如病毒饮食注意什么
感染了诺如病毒后饮食上一般应注意饮食清淡，避免吃不易消化的食物，可以多喝一些小米粥、大米粥等流质或者半流质食物，也可以适当吃菠菜、油菜、香蕉等营养价值高的食物。保持良好的饮食习惯，可以减轻胃部的刺激，从而对身体的恢复有一定辅助作用。
如何做好科学防护措施
1、保持良好的健康生活方式
保持规律作息，合理膳食适量运动等生活习惯会增加身体对病毒的抵抗力。
2、做好环境清洁及消毒工作
诺如病毒感染者在患病期间至康复后的3天内应尽量隔离且保持室内温度适宜定期开窗通风。
3、注意食品安全
不喝生水不吃没煮熟的食物，特别是关于海鲜之类的一定要煮熟了才食用。
最后出现病症千万不要担心心急，虽然目前对诺如病毒感染没有特效药，但是感染者通常在3-7天就自行好转，也有少数感染者可能会出现因呕吐腹泻而造成的严重脱水，这个时候就需要及时到医院治疗。
