受访专家：北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师李晓林
胃胀常会引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。想调理胃胀，患者要先分清属于哪种类型，再辨证治疗。
脾胃虚弱型。中医学认为，胃胀主要由脾胃运化升降功能虚弱所致。这类患者午饭、晚饭后胃胀明显，伴有面色萎黄、神疲乏力、大便稀等问题。这类人应补益脾胃，偏于脾气虚者选用香砂六君子丸；偏于肝胃阴虚者可服用一贯煎，取生地15克、沙参15克、麦冬15克、当归12克、枸杞12克、川楝子6克，水煎，一天一剂，早晚分服；偏于寒热错杂者选用半夏泻心汤，取半夏10克、党参15克、黄连5克、黄芩10克、炙甘草10克、干姜10克、大枣15克，加适量水煎煮，一天一剂。饮食所伤型。主要由于饮食过饱、饥一顿饱一顿、进食不按时、不吃主食爱吃零食、过食肥甘厚腻辛辣煎炸冰镇食品等所致。患者常感到胃部闷胀、打嗝、泛酸，多有伤食史。食物难以消化者应重视消食化滞，可选用保和丸；湿热积滞者可服用泻心汤，取熟大黄、黄芩、炒栀子各10克，黄连6克，水煎服即可。情志所伤型。这类患者急躁、易怒，或压力大、生活不规律。生气或紧张后会出现胃胀，牵扯肋骨。要重视疏肝健脾，可选用加味逍遥丸。久病内伤型。这类人吃一点东西就胃胀，形体消瘦，神色疲惫。应予以补益中气，可服用补中益气汤，取黄芪15克、党参15克、白术15克、当归15克、甘草6克、柴胡15克、升麻6克、生姜6克、大枣15克，加适量水煎煮，一天一剂，早晚分服。虽然部分胃胀患者确实有消化系统疾病，
但绝大部分都是胃肠功能失调所致。所以除了规律生活起居、合理饮食，还应积极锻炼身体、放松心情，才能事半功倍。
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