很多女性在经期那几天都会感觉到不适，这里所说的不适不仅来源于痛经，还与经期的异味有关，来月经为什么会有异味呢？专家指出，这与女性平时不注重个人卫生等因素有关，想要消除经期异味，你一定要做好个人护理工作，下面小编就来详细地介绍一下！
如何消除经期异味？
勤换卫生巾。尽可能时常更换卫生棉，每次最多不要超过４个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
适当着装，保持通风透气。很多人在经期时常喜欢包得密不通风，尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。
清洗阴部，保持阴部健康。女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。
经期也要适当洗澡。有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实，这是不正确的思想。如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。当然，在夏天不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。不过经期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。
个人卫生很关键，专家建议女性朋友勤换卫生巾，千万不要懒惰，同时，还要尽量穿一些透气舒适的内裤，在经期这几天不要盲目服药，如果异味的症状很严重的话，你要及时做检查，以及时发现相关的妇科炎症。
