电子烟怎么戒烟，这些戒烟方法你都知道吗，很多朋友都是戒烟不成功的，现代社会的人们越来越重视养生了，所以很多人都在尝试着的摒弃一些对健康有害的习惯，比如戒烟就是很多人都在做的。如今有一种新产品——电子烟可以帮助戒烟。那么，电子烟能戒烟吗?电子烟使用注意事项是什么?电子烟有害吗?一起来看看吧。
电子烟能戒烟吗
电子烟主要用于戒烟和替代香烟。它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。
很多人会疑问，电子烟能戒烟吗?相关专家解答，电子烟只是戒烟的一种辅助工具，跟真正的香烟还是有区别的，所以不能完全的依赖。
电子烟和其他的尼古丁物品替代方法相比较，是贴近香烟的使用习惯的。使用者也是通过吸入的方式来使用电子烟的。所以跟其他的香烟替代品相比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。但是能否成功戒烟，关键的还是要看戒烟者的本身的毅力等。
电子烟使用技巧
1.使用的时候注意不要太用力吸，太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候，烟液是直接被吸到你嘴里，并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。
2.吸烟的时候请注意要保持一口气吸长一点时间，因为吸长一点时间就可以让烟弹里的烟液被雾化器充分的雾化，从而产生更多的烟雾。
3.注意使用的角度，要保持烟嘴向上,烟杆向下倾斜，如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话，由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。
4.如果有烟液吸到嘴里，这个时候要把烟弹拿下来并拆开，要把烟嘴里和雾化器上面溢出来的烟液擦干净后再使用。
电子烟使用注意事项
现在越来越多的人意识到吸烟有害健康这个严肃的问题了，但是由于吸了多年的烟，一时半会又戒不掉。所他们寻求了个其他的办法——抽电子烟。电子烟用的是烟油，没有焦油和致癌物质，对人的伤害来讲，要低很多。但是有好多人不知道该正对使用电子烟，同样的对自己造成了伤害。
1.使用的时候注意不要太用力吸,太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候，烟液是直接被吸到你嘴里，并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。
2.吸烟的时候请注意要保持一口气吸长一点时间，因为吸长一点时间就可以让烟弹里的烟液被雾化器充分的雾化，从而产生更多的烟雾。
3.注意使用的角度,要保持烟嘴向上,烟杆向下倾斜，如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话，由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。
4.当出现烟液吸到嘴里时，请把烟弹拿下来拆开，把烟嘴里面和雾化器上面多余的溢出来的烟液擦干净再使用。
5.要保持电池有足够的电量,电量不足也会导致烟液没有被充分雾化而吸到嘴里。
6.首三次使用充电必须充足5小时,三次之后正常充电3小时左右。
电子烟有害吗
1、电子烟口味：电子烟的口味是去除了真烟中多种有害成份，然后添加蜂蜜、香精混合而成，因此烟的口味稍淡，微甜微香，刚开始，一些吸烟者是不习惯的。
2、电子烟现目前市场混乱，尤其是淘宝市场，充斥着大量假冒产品，就连销量好的产品，厂家都不符合资质要求。
3、电子烟现目前还缺乏有效监管，导致前景不明朗。欧美地区火爆，国内相对冷淡。
4、一些厂家及销售公司，对电子烟有比较明显的夸大宣传，比如很多人宣传电子烟具有清肺毒的功效。这完全是非法的宣传，电子烟根本谈不上清肺毒。而且科学也证明，电子烟根本没有任何清肺毒的功能。电子烟现在只具体替代香烟和辅助戒烟的作用。
5、电子烟现在的成本，相对比较高，不好普及。
6、电子烟的质量及寿命，相对有时效性，电子烟的制作工艺等还需要进一步提升。
总结：各位得及时的护理身体，如何护理好身体，这些真的是需要多注意了解的。电子烟能戒烟吗这个问题详细的了解了，电子烟只是一种帮助吸烟的工具，它对人体的危害比香烟小，这只是一种替代品，晚完全的戒掉烟只能依靠人们的意志力，电子烟是不能完全依赖的。
