可能有些人在刷牙的时候就出血，不知道怎么回事也没太过担心，然而专家告诉我们牙龈出血也是口腔疾病中常见的一种。一般来说，牙龈出血分为局部性和全身性两种：局部引起的牙龈出血最常见原因是患有牙周疾病，这种出血一般可自行停止。另一种牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，如坏血病、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。
牙龈出血的治疗预防
1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。
2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
3、每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
4、定期到洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。
如果牙龈没有炎症，很健康，那么也不能忽视对它的保护。最重要的就是最好口腔保健工作。除了平常的自我菌斑的控制（刷牙，牙线）以外，应该做非治疗性的洁治，也叫预防性洁治。定期（一般是半年到1年）做一次，这样才是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发。
