药茶疗法是指用茶叶或应用某些中药或具有药性的食物，经加工制成茶剂以及汤、饮、乳、露、汁、浆、水等疗效饮料，用于防治相关疾病的一种方法。
药茶疗法
“茶剂”是中国传统的特色饮料形式，也是药茶疗法的主要剂型之一。药茶除用茶叶作为基本原料外，更广泛地应用其他食物及中药作为原料，用以治疗多种疾病。以复方形式制成药茶，对于失眠、健忘等慢性疾病的治疗，因其服用方便、无不良反应且有良好疗效，而备受历代医家所推崇。
１．心脾两虚型失眠：症见不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难入睡，兼见口淡无味，或食后腹胀，不思饮食。
①龙枣茶【组成】龙眼肉６０ｇ、酸枣仁３０ｇ、人参５ｇ。
【用法】上药水煎当茶饮。
【说明】每日２剂，１０日为１个疗程，共治疗３个疗程。
②四君子茶【组成】人参５ｇ、白术１５ｇ、茯苓１０ｇ、甘草１５ｇ。
【用法】上药水煎当茶饮。
【说明】每日２剂，１０日为１个疗程，共治疗３个疗程。
③参龙二仁茶【组成】党参５ｇ、龙眼肉５ｇ、酸枣仁５ｇ、柏子仁５ｇ。
【用法】将酸枣仁、柏子仁砸碎，党参切成小碎片，与龙眼肉一起置入茶杯内，用沸水冲泡，加盖闷２０分钟。
【说明】代茶饮用，每日１剂。
２．心肾不交型失眠：症见心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，男子滑精，女子月经不调。
①青薇茶【组成】青蒿１２ｇ、绿茶６ｇ、白薇３ｇ。
【用法】上药共研粗末，白开水冲泡，代茶饮。
②白蒺藜茶【组成】白蒺藜５０ｇ、鸡内金１５ｇ、白薇、女贞子各３０ｇ。
【用法】上药共研细末，混匀。每日取药末３０ｇ布包，置保温瓶中，用开水适量冲泡，盖闷３０分钟后分次代茶饮用，１日内饮完。
【说明】脾胃虚寒者慎服。
３．阴虚火旺型失眠：症见心烦，失眠，入睡困难，同时兼有手足心发热，盗汗，口渴。
①夏枯草茶【组成】夏枯草、青蒿、地骨皮各１０ｇ。
【用法】将上药用水煎煮取汁，代荼饮用。
②宁神灵茶【组成】柴胡、生龙牡各２０ｇ、黄芩、半夏各１５ｇ、大黄７．５ｇ、生甘草１０ｇ、桂枝１５ｇ。
【用法】将药炒研为末，制成冲剂代茶服用。
③桑椹茶【组成】桑椹１５ｇ。
【用法】将桑根放入锅内，加水５００ｍＬ煎煮取汁约３００ｍＬ。代茶频频饮用，每日１剂。
④莲子心茶【组成】莲子心２ｇ、生甘草３ｇ。
【用法】将以上两味放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷１０分钟。代茶频频饮用，每日１剂。
４．血虚肝旺型失眠：症见难以入睡，即使入睡，也多梦易惊，或胁肋胀满，善叹息。
①菊花龙井茶【组成】菊花１０ｇ、龙井荼３ｇ。
【用法】将上２味共放茶杯内，开水冲泡，１日１次。
②桑叶菊花茶【组成】菊花５ｇ、桑叶５ｇ、夏枯草５ｇ。
【用法】放茶杯内，开水冲泡，频频饮用，１日１剂。
③罗布庥茶【组成】罗布麻叶适量。
【用法】将罗布麻叶放入杯中，用沸水泡，加盖闷１５分钟。代茶频频饮用。
５．痰热内扰型失眠：症见失眠，心烦，口苦，目眩，头重，胸闷。
①竹沥瓜蒌茶【组成】竹沥１０ｇ、瓜蒌３ｇ、白芷３ｇ。
【用法】用黄酒１碗，上４味药置酒中，煎至半碗，取其渣再用黄酒１碗，煎至半碗，晚服。
②挂金灯菊花茶【组成】挂金灯１０ｇ、菊花１０ｇ。
【用法】将二者放入杯碗，加开水冲泡即可。
【说明】冷饮。也可加入适量蜂蜜或冰糖调味。
６．心虚胆怯型失眠：症见虚烦不得眠，人睡后又易惊醒，心神不安，胆怯恐惧。
安神定志茶【组成】远志１５ｇ、龙骨１０ｇ。
【用法】共为粗末，放茶杯内，开水冲泡，频频饮用，１日１剂。
７．胃气不和型失眠：症见失眠，兼见食滞不化，脘腹胀满或胀痛，或恶心或呕吐。
①三仙茶【组成】炒神曲、炒麦芽、焦山楂各ｌＯｇ。
【用法】加诸药共研细末，加淀粉１～３ｇ用开水调成糊状。
【说明】放茶杯内，开水冲泡，频频饮用，１日１剂。
②鸡内金茶【组成】鸡内金３０ｇ。
【用法】放茶杯内，开水冲泡，频频饮用，１日１剂。
注意１．根据病情和体质及自身耐受情况合理饮用茶药，适当掌握饮其用量，不宜过少，亦不可超量饮用。
２．饮用药茶以趁热为宜，现制现服为佳，禁忌泡制、煎汤后隔日饮服。
３．对于顽固性失眠或长期失眠患者，应坚持经常持久饮用。
