三七粉你知道怎么补血吗,这对大家来说是需要好好的调理的,健康的护理身体也是非常的必要了。三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末,是一种非常不错的保健品,服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老,同时还可以提高记忆力避免疲劳,对于肿瘤也有不错的防治效果。今天我们就来了解一下,三七粉的正确吃法,什么是吃三七粉好?以及三七粉的服用量和功效。
三七粉的正确吃法
生吃三七粉
主治:跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝,抗肿瘤等。服用方法:口服,每次3克,每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。
熟吃三七粉
主治:主要是补血,常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。服用方法:可直接用开水冲服,或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。
什么时候吃三七粉好
早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:服用三七粉好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用还是饭后服用:空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。
三七粉的服用量
(1)、一次2克,每日2~3次,温水或温米汤送服。可治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(2)、一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
(3)、一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
(4)、一次2-3克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
(5)、一次2-3克,每日2~3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。
三七粉的功效
1.改善中老年人气血虚弱(包括贫血)、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血象下降等。
2.改善中老年人神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等症状。
3.患冠心病或有冠心病倾向,有胸闷、胸痛、心J唾等症者,可每日早晚吞服三七粉。
4.血脂(胆固醇)过高,肥胖超重可用三七粉。
5.缓解跌打损伤,淤滞肿痛。
6.三七粉对多种出血性疾病,如眼底出血、结膜下出血、牙周炎、牙酿出血、妇女月经过多、痔疮出血,咯血等有调节作用。
7.可用于癌症的辅助治疗。
总结:三七粉如何补血,它的养生功效大家都知道了吧,当然,在日常生活,三七粉服用之后能够有效地促进身体健康,对于多种疾病都有不错的防治效果,有很好的保健功效。不过,平时在服用三七粉的时候一定要使用科学方法,这样才能够更好的促进身体健康。切记女性在月经期间好不要服用三七粉。
