随着时代与科技的飞速发展，现在的医疗水平越来越高了，而人们的经济条件也越来越好，但是身体上各种各样的毛病也增多了，比如一些正常四五十岁中老年人才会得的心血管疾病等，现在不少仅仅20多岁，或往上一点的都容易得了，这究竟是怎么回事，为什么现在很多年轻人也屡屡中招，人为什么会得病呢?这究竟是怎么回事，下面我们就来看看，顺便了解一些预防疾病的方法。
数据显示，每天都有9000多人死于心脑血管病，也就是说每9秒就有1个人因为心脑血管病丧生!
更可怕的是，心脑血管病侵袭了越来越多的年轻人，很多30多岁的都会心梗，一位医生说，见过的年轻心梗患者才20岁。
知道凶险的心脑血管疾病的发作信号，真的能够救命!希望这篇文章能帮到更多的人!
心梗发作信号为大汗、持续胸痛、后背痛
某团队在分析了一项涵盖全国31个省市109家医院1.4万例患者后，发现急性心梗发作有如下症状。
男性患者
持续胸痛(67%)和大汗(70%)。
女性患者
放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见。
上了岁数的人
症状不太明显，大汗则对老年人具有价值。也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。
紧急处理
去近的医院溶栓!县医院都可以做到!
如果发病3小时内到医院的话，溶栓和介入治疗，在救命上没有差异，只要血管及时被疏通了都可以。而溶栓即便是县医院都是可以做的，而且非常便宜。
此时对于病人来说，每一个心肌细胞都至关重要，如果心肌死了，去再好的医院就都没有意义了。因此，放弃县医院而到大医院寻求救治是不明智的，时间越晚，效果都会越差。
脑梗
至少2/3的患者，本来可以通过急诊手术，顺利解决脑梗塞症状。
但在临床中，99%以上的脑梗塞患者却错过了有效救治的黄金时间，终得以成功手术的连1%都不到，现在很多20岁左右的朋友都会得了，更何况20岁以上的!
发作信号为左右劲儿不一样大、说话不清楚。
突然感到一侧面部或肢体麻木或无力：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等。
突然出现言语含煳或语言障碍：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话。
突然出现头晕：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。
突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号。
突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等，也可能是脑血管病的先兆表现。
紧急处理
让患者歪头平躺
脑梗、脑出血并没有黄金急救时间，一般是越快越好。
一定要马上打120，在急救医生的帮助下救送患者，而不是家属在缺乏经验的情况下自行处理。可以让病人就地平躺，将头侧向一边。
到医院后立刻做脑CT，当CT检查没有脑出血，脑组织“尚未见异常”，这时要迅速做脑血管造影……
这些程序环环相扣，非常紧密。在这个过程中，有些家属害怕患者由于检查挪动时再出意外、手术中出意外等情况，不能做出决定，迟迟不签字，无形中拖延了时间。
一定要看急诊，别挂门诊。在急诊，梗塞患者通过绿色通道做CT，迅速查明情况，可以快速手术溶栓。
所去的医院，应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构，还要24小时有出诊医生做动脉溶栓治疗，以保证患者在充裕的时间内得到救治。
脑出血发作信号为剧烈的头痛
一般有头痛和呕吐，并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。
剧烈的头痛是脑出血的常见症状。一旦出现剧烈的头痛，患者要首先想到脑出血的可能，应立即采取自救措施。
紧急处理
别乱动、冷敷头部
脑出血的初5分钟，对于生命至关重要，被称为“黄金5分钟”。准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展，降低病死率、致残率。
一般情况下，脑出血从发作到昏迷有一段时间，要利用这段时间迅速拨打120，然后让自己到较平坦的地方，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，保持心情平稳，等待救援。
如果家属在身边，赶紧打120，千万不要盲目搬动患者。可以给患者松解衣领，如果患者戴有活动性假牙，要及时取下。将患者侧卧，头部偏向一方，保证唿吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，引起窒息。
要尽量避免剧烈晃动患者头部，天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使头部血管收缩，减少脑部出血，减少后遗症的发生，保持通风。
等待急救车时，家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的血压不超过180mmHg，那么家人就耐心等急救车;如果超过180mmHg，那么家属要考虑给病人吃降压药。
冠心病发作信号为心绞痛
心绞痛，心前区出现的一种不可名状的、让人难受的压榨感和憋闷感。
有时候也会表现为心悸、喉部紧缩感以及肩背部疼痛等症状。
专家提醒20岁年轻人易患精神病
“经过研究发现，在20岁左右的青年容易患上精神类的疾病，我国约有2%的人长期患精神分裂症或是狂躁症等精神类疾病。”专家指出，并且，我国精神疾病患者人数还呈现出不断上升的趋势，20岁左右的人群无疑首当其冲地成了“重灾区”。
专家称，造成20岁左右的人患精神疾病的原因主要是，工作压力、生活压力和社会压力。现代社会飞速发展，竞争压力增大，还没出校门就为就业发愁。
而工作了，越来越复杂的人际关系，纷至沓来的繁复的工作让人喘不过气;此外，在竞争环境中，上有“老前辈”，后有“初生牛犊”，也让工作压力倍增。
再加上婚恋问题、生活压力也都一起涌来，其中的烦恼自不必说。什么年龄容易患精神病?20岁左右成为精神疾病高发期也就不难理解了。
历史也证明，很多名人年轻时也曾遭受精神疾病困扰，但只要正确把握，是可以规避疾病带来的危害的。
专家建议，患上精神疾病要敢于正视，并且要配合治疗，正确把握自我病情。所以，什么年龄容易患精神病听起来很吓人，但是也不用过于恐惧，正确对待就可以了。
那么我们应该如何防病呢?
1、控制情绪
天气燥热，人的情绪容易产生波动，烦躁易怒。专家提醒，大怒不仅伤肝，还会引起血压上升，加重心脏负担，导致心肌梗塞、心力衰竭、中风等疾病。
因此，养生一定要注意控制情绪，保持心情平和，平稳度夏。
2、保障睡眠
昼长夜短，气温偏高，许多人的睡眠时间和睡眠质量受到严重影响。直接后果是，机体免疫能力下降，各种疾病风险增加;长此以往，还会导致精神紧张，继而引发神经衰弱等精神心理疾病。
因此，夏季保障睡眠是身体健康的重要前提。成人每天的睡眠时间不能少于7小时，中午好有半小时左右的午睡或休息时间。
绕开肺癌
肺癌是男性癌症第二大死因。当有咳嗽、咳痰带血、胸痛、唿吸困难等症状时再去看医生，近八成人已经是肺癌晚期。不抽烟可以把肺癌的发生风险降低90%，还会降低妻子患肺癌的几率。
拒绝痛风
40岁之前被诊断出痛风的人，占全部病人的1/3。越来越多高中男生都来看痛风。医师说，男生为了庆祝节日或活动，暴饮暴食甚至喝酒，极易诱发该病。
防痛风，要拒绝多吃动物内脏，酗酒等。酒只要一进肚，在体内代谢过程中，就会产生尿酸，让血中尿酸升高;酒精也会妨碍尿酸排出。更要避免暴饮暴食，尿酸值忽高忽低，会加速尿酸钠盐的沉积，引发痛风。
男人怕心血管疾病
动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人坏的敌人”。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。
而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险：20岁后每5年查一次胆固醇，若异常首先要戒烟，其次每天增加至少半小时活动量，并且多吃果蔬。
肝癌是男性十大癌症首位，每年夺走上万条人命
肝癌没有症状，很难自我察觉，只能靠筛检。有责任的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒，如确诊，务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等。
如果你是大肚男，小心，脂肪肝也可能变成肝硬化，甚至肝癌，赶快减重、运动方为上策。
摆脱糖尿病
血糖太高会伤肾脏，调查发现，19岁以上的糖友中，一半人不知道自己得病。血糖过高会伤害心脏、眼睛、神经和肾脏，拖垮男人。肥胖加上腰围大是糖尿病的温床，因此运动加健康饮食，是预防之道。
远离抑郁症
人们往往以为女性更易自杀，其实男性自杀死亡率是女性的2.2倍。抑郁是健康的第七大杀手，抑郁症不只是心情不好，还会影响身体健康。抑郁症影响身心，造成不同程度的失眠、没食欲和浑身无力，由此也会增加心脏病和糖尿病的风险。
精神科医师建议，只要出现失眠、提不起劲等就应该警觉，积极求医。
结语：谁都不希望自己会一身病，都希望自己还有家人朋友的身体都能健健康康的，可是现实中却不都是如此，总会有人因为这样那样的病痛而中招，使得身体苦不堪言，所以一定要记得保护好身体健康。
