痤疮怎么去除，这对很多朋友来说还是比较烦恼了，当然，痤疮俗称青春痘，其是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科中最为常见的疾病之一。在青春期的是特别多发。现在市场上祛痘的方法很多，但大多不见疗效。其实可以试试按摩美容法，它的祛痘效果很健康很安全。
1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：
(1)用手掌或是毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。
(2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
2、青春期痤疮：
在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。
注意事项：
(1)要保持皮肤清洁，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加。
(2)不可挤压痤疮，防止感染。
(3)如痤疮已化脓，应避免直接按揉。
(4)除去不良的生活习惯，少食或忌食甘甜、肥腻、油炸食品，对动物类脂肪应节制。
(5)保持情绪稳定，避免过激心理。
(6)洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏。
(7)尽量少用化妆品，尤其是油脂类。
(8)根据可内服清热利湿解毒的中药。
脸上长痤疮了该怎么护理?
1、有效的清洁皮肤
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。
2、及时的控油保湿
脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。
结语：护理好肌肤大家都知道怎么做了，青春痘的去除方法也是需要多了解的，很多朋友都不知道如何去除痘痘，本文的介绍也是需要好好的了解一下的。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。
