老夫老妻对于性的满意度，会有所下降，结婚数年怎样提升性满意度?我们都知道因为上了一定年纪之后，且夫妻相处的时间越来越长，性生活也会随着时间变得冷淡，很多老夫老妻都无法再感受到性生活的快乐，现在我们就具体了解一下，让老夫老妻对性重燃热情的方法。
1.在性方面发挥创造性。追求新体验是人的本能，任何事情一旦缺乏新意，无聊乏味就会接踵而至，性爱也不例外。就好像每天吃大餐，时间长了肯定会腻，因此夫妻要学会在性爱“新口味”和“新感觉”方面不断创新。建议在不同房间或不同地点性爱，尝试新的性爱姿势，甚至使用性爱玩具，这些都可以给夫妻双方全新的感觉。总之一句话，拒绝一成不变，不断尝试新鲜。
2.不猜疑，多沟通。“如果老公嘲笑我，该怎么办?”“如果老婆认为我变态，那该如何是好?”诸如此类的担忧会在夫妻双方坦诚的沟通中完全消失。当一方对某件新奇之事表示出兴趣的时候，另一方应该认真倾听，高度关注。双方沟通可避免“被对方当成工具”的感觉。在谈论性爱问题的时候，应该先说些鼓励对方的话，之后再提出新的改进建议或需求等。
3.开怀大笑是最好的催情药。夫妻在生活中应该学会一笑了之，自得其乐，有时甚至应该学会自嘲。比如，在尝试某种新的性爱技巧时，可能会出现无法照着指令去做，甚至表现笨手笨脚的情况。此时，过于认真会导致挫败感或尴尬，开心大笑则容易让新尝试变为一种乐趣，更有助于拉近夫妻距离。
4.接受对方身体变化。老夫老妻往往认为很了解对方的需求，但是随着年龄的增加和身体的变化，身体会做出改变，男性可能不再勃起那么持久，女性可能yin道出现干涩，此时要坦然接受并一起寻求解决办法。使用润滑剂、服用wei哥有时能助夫妻一臂之力。
更换性爱姿势要注意六个问题
更换性爱姿势要注意什么?总是一个姿势的性爱，相信时间一久，夫妻就都会产生厌倦心理，所以很多的夫妻为了给性爱增添乐趣，找回原来的刺激，会尝试换一些性爱姿势，但是尝试新的性爱姿势之前夫妻夫妻必须达成六个共识。
1.达成共识。不事先征得性伴侣同意就尝试性试验，绝不是一个好主意。尽管性伴侣不太可能拒绝你提出的要求，但最好事先让他/她知道你的意图。比如，可以说“我知道一种很棒的体位，你想不想试一下?”尤其要尝试一些高难度体位时，两人最好先做一番研究，然后一起开启美妙的探索之旅。
2.从小处着手。当男女伴侣决定一起尝试新体位时，可以先选一些简便易行的进行尝试。如果不喜欢的话可以换回熟悉的老体位，下次再尝试新体位。不能在一次性爱中尝试过多体位，容易引起疲惫，最后感觉索然无味。
3.要记住身体有别。尽管多数人能完成很多体位，不过仍有一些体位需要较强的灵活性、力量或两人身高要差不多。例如，如果两人身高相差悬殊，则站立式性交会很困难，如果女伴太重或男伴不够强壮、托举力不足，那么女伴不可能把双腿盘到站立的男伴身后。因此，在尝试新体位时，一定要对身体差异做到心中有数，以免受伤或尴尬。
4.涉猎新知。关于性爱体位有大量书籍和文章，通过网络搜索更能便捷地找到海量讯息，有的还图文并茂。男女伴侣可以带着获取新知识的猎奇精神，从中寻找一些合适的新体位进行尝试。
5.互娱同乐。尽管大多数体位对两人而言都妙不可言，但有一些体位更“优待”男伴，另一些体位让女人更“沾光”。一些体位女性居主导地位，另一些则由男性操控;一些体位可让一方腾出手来用于爱抚刺激另一半，一些体位只能让其中一方享受。因此，在尝试新体位时一定沟通好，找到能同时愉悦两人的体位，或轮换享受。
6.不要怯于尝试。夫妻间不要害怕尝试新体位。如果某种体位看起来很不错，两人的身体条件也许可，就不妨大胆去试，在性爱中找到新刺激、新感觉。
在性爱过程当中，如果忽略了两性心理问题，只有一方乐于享受这一个变换姿势的过程，那么就容易让伴侣产生反感，所以还是需要达成上面所说的几个共识，这样才可以减少性生活中的一些矛盾。
其实之所以老夫老妻会觉得两性生活没有以前激情，很多时候是一个心理问题造成的，所以说我们应该学会更多的去接纳对方，在生活当中有更多的交流和沟通，这些都是更好的提高你们性满意度质量的方法。
