在平时我们买一双好看的鞋子，有时常常会碰到鞋子不合脚，磨脚或者不跟脚，走路很痛苦。鞋子不合脚是生活中常见的现象，世界上的人脚都是一大一小的。那么鞋子不合脚怎么办？鞋子不合脚磨脚怎么办？鞋子怎么算合脚？怎样才能使鞋子穿着更舒服？下面就看看我的方法吧。
鞋子不合脚怎么办？
一、鞋子过大
1、垫鞋垫
我们买的鞋子大了一点，感觉穿着不得劲的话，我们就垫一个厚的鞋垫就可以了，这样比较省力而且还方便。
2、塞入软东西
我们可以在鞋子里面塞入棉花或者旧的比较软的旧的布料，用东西顶到鞋子的最前方。这时候再去穿鞋子就可以了，但是要记得里面的东西要及时的更换。
3、穿厚的袜子
这个也就是适合在冬天，厚的鞋垫加上后的袜子是个不错的选择，这样就可以防止我们在走路的时候总是掉了。
二、鞋子过小
1、撑一下
这里的撑一下有用器具的也有的是自己穿几天就可以了，如果是小了一点的话，有些鞋子我们穿些天，撑开了以后就好了。或者我们用撑鞋器来撑一下，但是这个都要注意一点，不要损害到鞋子了。
2、保护脚
鞋子过小，必不可免就是会磨到脚，这时候，我们就要准备创可贴或者其他的小东西，把我们总是磨到的地方包起来。
三、鞋子不合适
退货与调换
这个无论是过大还是过小，我们都可以直接处理，如果是在实体店的话，可以距离不远的话，就直接去退换了，或者调一下型号，如果是在网上买的，就直接重新退回去，虽然会费时费力，但是为了自己有一双舒服的鞋子，这些都值得了。
鞋子不合脚磨脚怎么办？
1、穿一双丝袜
如果你的鞋子磨脚不是很严重的情况下，最好的办法就是穿一双丝袜，因为丝袜发滑，穿上以后磨脚的地方就不会磨脚了。
2、磨脚出贴邦迪
这个方法也是我经常用的方法，就是在磨脚的那个地方贴上邦迪，可是鞋子不磨脚了但是贴创刻贴的地方也还是不是很舒服，不过也算是能够有效缓解脚部磨伤。
3、用酒擦拭
在你磨脚的那个地方用酒多擦拭几遍，不要擦一次就不擦了，那是起不到作用的，多擦几次以后如果不磨脚了就不用擦拭了。
4、用潮大米撑大
找一部分潮湿的大米，或者你用水过几遍大米，然后用袜子装起来，放到你的鞋里面，放置一晚以后就不磨脚了，这个方法非常的有效，但是前提是大米不能是太湿的那种。
5、送去修鞋店
如果你用了上述的这些办法还是磨脚的话，而且你又想穿的情况下，那就去修鞋店让师傅给你修理一下吧。
鞋子怎么算合脚？
1、脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳；如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。
2、鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。
3、脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7mm～10mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有一定距离。
4、鞋尖与脚趾指尖高度要足够，脚指甲本来就容易受伤，更加上行走时人体有向前的力的作用，使得指尖受力增大，另外，指尖也是很硬的，如果太多摩擦容易损坏鞋子。
5、鞋的曲线要和脚搭配。如果曲线不合适的话，长时间穿脚会因为侧向的挤压而不舒服。另外更有脚弓部分集中着较多肌肉、血管和神经，所以鞋的腰窝部分的尺寸、形状要很合脚，不能挤着脚弓。
6、鞋口是否合适。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧开。当然这里说的是运动鞋，靴子除外。太低的话也难跟脚，太高容易伤着脚踝，也明显地损坏美观。
以上就是鞋子为什么磨脚和它的一些应对方法，相信大家知道了这些方法一定能使自己都穿上喜欢的鞋子时脚更舒服了，那么再给大家一个方法：对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。
