很多小伙伴很爱吃花蛤，好吃的花蛤也要会做才行，那么你知道怎么炒花蛤比较好吃吗?常见的花蛤做法有哪几种呢?如果对花蛤制作感兴趣的小伙伴，赶紧来学起来吧，真的非常好吃!下面小编来给大家介绍三种花蛤的烹饪方法。
花蛤的烹饪方法
一，炒花蛤
材料：花蛤500克;盐，味精，生粉，花生油，姜，葱。
做法：
1、将花蛤泡盐水吐沙洗净，姜，葱洗净切段备用。
2、热锅后，加油热至7成温，倒入姜，花蛤翻炒。
3、将生粉倒入小碗并用冷水泡开，加入葱，倒入生粉勾芡。
4、起锅装盘。
二，老干妈炒花蛤蜊
材料：花蛤500克，青椒1根，红椒1根，姜3片，料酒2汤匙30ml，老干妈豆豉辣酱2汤匙30克。
做法：
1、花蛤泡入盐水中半小时，吐净泥沙，反复冲净后，捞出控水备用。
2、青红椒去蒂、去籽、洗净后切块。姜洗净后切片。
3、锅中倒入油，中火加热至5成热，倒入豆豉辣酱和姜片炒香。
4、再倒入青红椒块和花蛤，改成大火，烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。
三，辣炒花蛤
材料：花蛤800克、葱姜蒜适量、干辣椒适量、香菜适量、香葱适量。
做法：
1、准备食材。准备一个大一点的盆子，然后往盆中放入少许清水，再放入2勺盐，搅拌至盐融化。
2、浸泡2个小时让其吐沙。然后花蛤煮熟冷却待用。
3、将干辣椒剪成段儿、葱姜蒜切末、香菜切末、香葱切末备用。
4、锅中倒入适量的油，油热后将红辣椒放入锅爆出香味，然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱，1勺豆豉煸炒出红油。将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
5、将花蛤放入锅中煸炒匀均。
6、往锅中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒匀均，将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均，然后即可关火。
花蛤的营养
花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。
蛤肉中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
小编结语：以上就是今天小编为大家推荐的三种花蛤的做法，喜欢吃花蛤的小伙伴们可以学起来啦。除了花蛤，还有花甲也是大家常吃的美食，例如龙门花甲、锡纸花甲。一到夏天，很多餐馆都做花甲，隔老远都能闻到花甲浓浓的味道，简直就是十里飘香。
