最近换季，经常性的看到一些人发网上寻求缓解过敏的方法，看到满脸疙瘩，皮肤红痒。形成过敏的原因有很多，有的人是水土不服，有的人是对花粉过敏还有的人是对药物过敏，当然，还有一部分人是对换季皮肤干燥也会引起过敏，过敏是每个人都有可能会遇到的事情，如果是冬天的话，冷空气，彩妆，皮肤干燥缺水都有可能引起缺水，皮肤过敏红痒怎么办？那当我们的皮肤遇到过敏的话我们应该怎么办才好呢？希望我下面给大家总结的方法可以帮到大家！
皮肤过敏红痒怎么办1.冷水洗脸防皮肤过敏
冬天的时候我们最好还是用冷水洗脸，冷水洗脸可以增强皮肤对外界的抵抗能力，还能起到收缩毛孔的效果。如果之前一直在用热水洗脸的MM接受不了冷水的话，那就先用温水洗脸(20℃—30℃)，再慢慢的把水温降低，我们也要选用适合自己的洗面奶，敏感性皮肤的话最好选用弱酸性的洗面奶，不要使用碱类皂类的洗面奶，选择温和性的洗面奶，效果会很好，对皮肤刺激也小。还有一点就是，洗澡水是不适合来洗脸的，洗澡水过烫，洗脸的话应该选用冷水会比较好。
皮肤过敏红痒怎么办2.防寒、防晒防皮肤过敏
过敏性皮肤的朋友，一遇到刮风下雨就不敢出门，为了缓解过敏，甚至隔离空气，晚上睡觉的是时候都把自己困在睡袋里，皮肤才能得到一点点的缓解，面对天气不好紫外线强烈的时候我们应该保护好自己的皮肤，出门戴好帽子和口罩，防止冷空气把我们的脸蛋伤的体无完肤，面部可以根据天气紫外线适当的涂一些防晒乳液，可以有效的避免太阳光直接刺激晒伤我们的皮肤，加重皮肤的过敏程度。
皮肤过敏红痒怎么办
皮肤过敏红痒怎么办3.天然护肤防皮肤过敏
过敏性皮肤最好选用纯天然的水果面膜或者草药面膜来进行护理。之前见好多网友给我这边留言说在网上买的美白面膜，贴在脸上感觉刺刺的，贴完之后皮肤还会出现发痒泛红的状态，严重的还会脸上起疙瘩，在这里我建议过敏性皮肤应该多补水，不要化妆，让皮肤好好休养休养。大家还可以去药妆店里去选购一些进口的温和护肤品，因为药妆相对来说比较温和，添加成分比较少，还有一种最省钱最省力的护肤方法那就是，把矿泉水放在冰箱里面冷冻4个小时，然后再拿出来缓冻把面膜纸放在冰水里面泡一泡，然后在冰敷在脸上，早晚各一次，一次20分钟。一般2天就可以消退。
皮肤过敏红痒怎么办4.饮食禁忌
皮肤过敏的患者一定要注意饮食，平日的饮食要清淡，不要吃的那么油腻，烧烤、火锅、油炸尽量避免，吃的越多皮肤就会越差劲，吃得多的话还会致癌，引起身体的很多并发症。沾辣的东西也是要戒掉的，也不要去喝酒，海鲜类不易消化的食物也不太合适敏感肌去吃，过于生冷的食物也不要去吃，例如说李子、杏子和桃子容易使精神激动，加重皮肤过敏。芒果和菠萝也是非常容易引起过敏的，过敏期间不要吃这么多的冷食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果和维生素。
皮肤过敏红痒怎么办5.护肤品更换防皮肤过敏
过敏性皮肤平时在使用护肤品时，可以现在耳后的逸风穴涂抹一点测试一下，一般涂抹后观察2天左右没有出现泛红瘙痒的状态的话，就说明这个产品还是很适合你的。如果涂抹上去发现你的耳后，泛红，瘙痒，起疙瘩，我们就不要再使用这款化妆品了。平时也不要去用太多的彩妆，涂抹太多的粉底液底妆，会让皮肤呼吸不过来的，选用护肤品的时候也要结合自己的肤质，不要总是切换化妆品会让皮肤缓不来劲，造成二次过敏，难修复！
皮肤过敏红痒怎么办
以上总结的是生活中皮肤过敏红痒怎么办护肤常识，如果想要摆脱过敏肌，最终是恢复皮肤的保护屏障！敏感肌，痘痘肌，激素脸，红血丝，皮肤干燥，修复皮肤屏障是关键！在引发敏感症状的因素中，肌肤屏障受损是根本原因，当肌肤的这层屏障受损而不能阻挡来自外界的伤害时，换季时节的天气温差变化都会使肌肤出现泛红、刺痛、干燥、发痒等不适症状。所以，换季期更需要注重肌肤护理，选择成分精简、温和修护的产品。而壹俏壹芷修护精华液，以温和的植物成分为基础，凭借良好舒适的使用体验、优秀的使用效果，获得了一众敏感肌女性的喜爱和信赖。
皮肤过敏红痒怎么办——壹俏壹芷修护精华液可将过敏肌肤和缺水肌肤快速调整到健康肌底状态，维持肌肤稳态，杜绝发炎和过敏。舒缓灼热、瘙痒和泛红，恢复肌肤的自然平衡，让皮肤放松，长期使用可降低皮肤的敏感性！改善肌肤粗糙，使质地更加光滑、均匀、柔软、细腻，对过敏肌修复受损的保护屏障再生有出色的支持作用！
如果是过敏体质人一定要养成良好的生活习惯，还需要注意作息有规律，保持足够的睡眠时间，不要出现熬夜的情况发生，同时要积极参加运动锻炼，运动锻炼能提高身体的素质，这样才能缓解皮肤瘙痒的情况发生。在平时也要注意不能吃过于辣的食物，辣的食物刺激性比较大。
