2020年已近在眼前，北京家恩德运提醒您，就连90后的第一批小伙伴们也即将步入30岁，那80后的小伙伴们的健康，大家是否关注到呢？目前，有个急需我们正视的问题摆在眼前：最早一批80后（1980年生），这个年龄的你，已经临近绝经了。
“绝经”离你还远吗？
绝经，通常指的是卵巢功能衰退，导致月经停止。由于腐女在绝经的前后出现了性激素波动和减少的状况，从而导致以自主神经系统功能性紊乱，并伴有神经心理的症状。这种情况，被我们成为更年期综合征或者是围绝经期综合征。
最新的指南规定：10个月之内，出现两次月经周期变化≥7天，就预示着围绝经期的开始或绝经过渡期（两者的起点是一样的）的开始。出现这种生理表现的女性，应该引起注意，有可能你已进入了绝经倒计时。
绝经是每个女性不可回避的生理变化，且我们也都知道，从第一次来月经的时候，就意味着你有了生育的能力，而绝经也就代表着这种能力的衰退。身为80后的你，如果目前还没有生育孩子该怎么办？虽然你们已经错过了女性的最佳生育年龄，但是，趁着还不算太晚。北京家恩德运提醒您：如果你还想有个自己的宝宝，请抓紧最后的时间，行动起来吧。否则随着年龄的增长，面临的备孕和生育问题就会越来越多。
“高龄”的你快来看看
要说“高龄”对妊娠的过程中可能遇到的问题，以及对生育的影响，是有很大影响的。所以“高龄”女性备孕时一定要谨遵医嘱。这样才能增加顺利怀孕、安全分娩几率。但是如果被确诊为不孕症，就要积极配合医生安排，及时治疗，还是可以迎接健康小生命的到来的。
卵巢早衰早知道
卵巢功能早衰的迹象，一般会出现面部潮红、潮热多汗、性欲偏低等现象，这个时候你可一定要引起重视了。因为这可能导致你在40岁之前就会出现闭经的状况。雌激素水平降低和原发或继发性闭经伴随着血促性腺激素水平升高并伴有以上症状，这就是大龄女性卵巢早衰的征兆。
高龄备孕要谨记
备孕前，一定要去做科学的孕前检查，看看自己当下的身体状态是否适合怀孕，排除不适宜怀孕的疾病。如果没有问题，那么在备孕的时候，要谨记家恩德运医院提到的以下三点：
一、生病期间，如：感冒、发烧、头晕等，千万不要滥用药物，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕，需要向医生咨询服药问题。
二、要注意保持规律的作息。
三、备孕前和备孕期间适当补充叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。
二胎怀孕要清楚
如果你是要二胎，那以下问题，请一定提前考虑清楚。
如果你的第一胎是剖腹产，那么为了防止子宫破裂的风险，一定要注意跟第一胎的时间间隔，建议与上一次剖腹产相隔2年为宜。
2、如果怀第一胎的时候，有妊娠高血压、先兆流产、妊娠糖尿病、早产等情况，那么二胎的时候一定要更加注意。
无论是为了自己，为了家庭，大家都一定要做好准备，以便给新生命更好的孕育环境。千万不要小看高龄女性备孕及孕期所存在的种种风险，经历这些都是为了能够让新生命平安降生。
因此，再次提醒大家，如果你是准备怀孕、无论头胎还是二胎，一定要趁早，真的要抓紧了！
除了以上两种情况，其他不再有生育需求的女性就可以忽视绝经问题了吗？
不是！每一位女性都会面临绝经的问题，因此一定要重视。绝经不仅反映了生殖功能的衰退，还会对女性生理和心理上带来不适，例如焦虑抑郁、心情烦躁以及心血管系统、运动系统等问题，从而影响正常生活。大家在面对闭经带来的危害时，一定要多注意，积极应对，如果情况严重，还需要及时就医。
说了这么多，家恩德运医院真心希望看到文章的女性，能够重视绝经这个问题，也别忘和身边的女性朋友分享，让更多女性的生活变得更美好！
该文章内容仅代表作者观点，不代表飞华健康网观点，如涉及版权问题，请及时联系我们予以删除！
