反流性食管炎是一种常见的胃肠道疾病。而且反流性食管炎是食管炎中的一种，也是食管炎所有类型中最常见的病症之一，病发会有呕吐、恶心、食欲不振，难以下咽等症状。对于此类病人来说，食管炎吃什么食物好就是他们每日必做的课题。
那么，食管炎吃什么食物好呢?首先要从食管炎的发病原因讲起：反流性食管炎常见的原因是暴饮暴食，经常高脂肪，高蛋白的饮食，胃难以消化，难以排空，导致胃内压力增大，贲门关闭不全，造成食物反流，损伤食管导致反流性食管炎。
所以，针对以上原因，食管炎吃什么食物好可重点注意以下三点：
1、饮食宜以清淡易消化为主，食一些含多糖、多肽和生物活性物质的物质。
2、适量增加蛋白质，可以改善食管下端括约肌的张力。增加量不要超过相当于50克瘦肉的蛋白质含量;
3、增加膳食纤维摄入量每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克和粗杂粮100克;
当然，在日常生活中，并不是所有人都能准确认识食物中的营养物质何其含量，做不到上述这样精准定量的搭配。那么这时，食管炎吃什么食物好呢?我推荐医学营养雅培全安素。它内含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等人体必需的营养物质，作为一款肠内营养剂，食管炎病人结合医生建议，每日定量服用，既不会对食管造成负担，还可帮助病人补充全面均衡的营养，加速痊愈进程。
