牛皮癣患者吃什么蔬菜好呢

牛皮癣患者吃什么蔬菜好呢？牛皮癣是皮肤疾病中的一种，具有反复发作的特点，病情十分复杂。它对我们的皮肤有很大的伤害，而蔬菜具有养容美颜的作用，还能给我们补充身体所需的营养和微量元素，所以牛皮癣患者在日常生活中适当吃一些蔬菜对效果是有好处的，下面，给大家介绍下：牛皮癣患者吃什么蔬菜好呢?

1：油莱：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温，无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是产妇、孕妇、消化道溃疡以及过敏体质的患者不宜食用。

2：白菜：含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

3：苋菜：性味甘、寒，无毒。具有清热、解毒、止痒、杀虫等作用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、烟酸及维生素C等，其中每100克苋菜中含钙200毫克、胡萝卜素1.92毫克、维生素C35毫克，这些都是患者需要补充的。

4：空心菜(蕹菜)：含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素(2.14毫克)、维生素C(28毫克)以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

5：牛皮癣患者能吃哪些蔬菜?胡萝卜：主要含大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。

6：白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C、烟酸等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热、解毒、祛瘀、消食等作用。