相信大家不难理解，女性若是出现了排卵困难，就会很容易造成不孕不育。平时大家需要注意自己的身体变化，要全面的进行调理，避免造成不孕的现象，而且要注意合理的进行保健，适当的运动，健康的饮食，平时要多注意其中的影响因素，那么哪些因素会导致女性不排卵呢?让我们一起来看看。
一、造成女性不排卵的因素有下丘脑性不排卵。下丘脑是卵巢轴(性腺轴)的关键环节，通过释放GnRH来调节垂体的功能出现问题的表现有：器质姓病变如颅咽管瘤、外伤、感染及先天发育异常、功能姓病变等。
二、造成女性不排卵的因素有卵巢性无排卵。
三、造成女性不排卵的因素有垂体性无排卵。表现在：肿瘤(如垂体腺瘤)、损伤，缺血(席汉氏综合征)、炎症、放射、手术等。
促排卵可以吃谷类食物
在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
促排卵可以吃豆类食物
面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
促排卵可以吃调经汤类
很多女性不仅有不排卵的情况，同时还伴有月经不正常的症状，对于这部分女性而言，在日常生活中就应该多喝一些有滋补调经的汤食，它们通常具有调经育子的功效，对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕等症状都具有很好的调理作用。月经正常了，才会进一步的使排卵正常，所以女性们还是要多注意饮食这一块，少吃些生冷食物。
