在做试管婴儿的时候，需要采集女方的卵细胞和男方的精子，从而达到在体外受精的效果。但是有时候，却会遇到取精困难的局面，如果发生这种情况，该如何应对呢。
锻炼身体
一：日常生活习惯
一般来说，男性如果出现取精困难这种情况多数都跟日常生活以及心态有关，很多人在将要做试管婴儿之前还有吸烟、喝酒、熬夜、过度劳累等不良习惯，这都会影响下丘脑分泌激素，从而影响精子的形成。建议大家，要改掉自己的小毛病，合理安排自己的作息，均衡膳食，适量的运动，和女方一起以健康的姿态迎接即将而来的试管助孕。
药物取精
二：药物或手术可以取精
假若男性出现了曲静困难的情况，也不必慌乱，可以在医生的建议下，服用药物来促使排精。当然，很多人可能会担心药物促排会影响精子的质量，而据研究表明，这是无需担心的问题。除此外，也可以和女性取卵一样，利用穿刺小手术进行取精，在此过程中，医生会对男性进行麻醉，因此不必担心疼痛问题。无论怎样，医生都会给你一个最合理有效的方案。
取精冰冻
三：可采取提前冻精
如果真的担心会出现这种问题，可以提前将精子冷冻保存在精子库，使用的时候再提取出就行，这样可以减少男性病患的压力。由于压力的减轻，很多患者在取精的时候反而能顺利取出。无论怎样，平常心才是关键。
以上是避免取精困难的一些方法，希望可以帮到大家，其实平日里注意生活习惯，保持健康的体魄才是最最重要的。
