良好的睡眠，健康的饮食习惯和日常护理等都是我们获得光滑细嫩健康肌肤的确保，但是你又知不知道原来心情不好是会影响到我们的皮肤出现问题的呢？不知道吧！
随着生活节奏的加快，工作压力的增大，心理负担不断加重，还有大量的电视娱乐节目及网络游戏对睡眠时间的占用，当情绪低落沮丧、过度紧张、压力大等精神因素，确实可以导致皮肤病，而且临床上，很多皮肤病都与心情有关。当人心情不好、情绪不稳定时，内分泌就会受到影响，免疫功能紊乱，皮肤的免疫力会下降，从而导致皮肤病的发生。
据肇庆市皮肤病医院主任介绍，神经性皮炎，银屑病，荨麻疹，黄褐斑，痤疮，荨麻疹这些疾病都是跟心情有很大关系的！而且这些皮肤病是可以预防的。建议大家：
1.加强修养及自制力，调整心态，保持心理平衡
2.调整作息时间，需要有充足的睡眠。
3.劳逸结合，弛张有度，不受电视娱乐节目及网络游戏干扰。
因情绪因素导致皮肤病的这类患者，在用药治疗时，也要疏肝理气，梳理好自己的情绪，保持乐观的心情，防止情绪过于激动。这样不但利于病情恢复，也能预防皮肤病的发生。
由此可见，心情不好确实有可能引起皮肤病。专心情不好可能还会导致皮肤病病情加剧，形成恶性循环。因此，用合适的方式宣泄不良情绪，避免累积在心里，可以避免皮肤病的发生。如果遇到确实处理不了的皮肤状况，首先要保持好心态，然后及时到肇庆市皮肤病医院治疗吧！
