冬季已到了，对于牛皮癣患者就是一个灾难，皮损又开始大面积扩散，不知道如何是好，下面我们来谈谈对于牛皮癣阳虚之人如何度过冬季。什么样的人属于阳虚体质?首先如何来判断阳虚症状，主要从以下几个方面来判断，1.自己总感觉怕冷恶寒，2.面色苍白发黑，3.肢体清冷，4，一年手脚冰凉，5，小便清长，大便容易溏薄，6.着凉以后容易嗜睡，白天总昏昏欲睡，没有精神，7，夜尿多，8，性欲减退，性功能减退，8，舌淡脉迟弱。阳虚体质的牛皮癣患者是怎么引起的，冬季如何保养?
其实阳虚体质的最好的保养，养阳时期是夏季。
夏季天气温暖，补阳可以达到最好效果，把阳气提升了，到了冬季就算阳气下降，但是身体整体处于一个高水平的，所以为什么有些不严重的牛皮癣患者夏天就自愈了呢，就是这个道理，夏季阳气足，病情自然会好转。这样夏季养阳，冬季就更容易度过，如果夏季没有保养好，则阳虚后，到冬季就比较难过，此时怕冷，寒邪更容易入侵身体，这样牛皮癣就会加重复发。
夏季既然没有把握好，那么现在一定要抓紧调理，保养，从各个方面都有做到位，这样你的牛皮癣才不会更加严重。
因此阳虚体质人群，牛皮癣患者，在这个季节，尽量避免触冒风寒，因为阳虚后，稍有着凉，可能后果就比其他人要严重。这里有些细节，比如在北方生活，每天要换鞋垫，最好鞋都换一下，因为脚上出汗，鞋垫容易潮湿，如果夜里没有干燥，还导致脚寒冷，所以要保持鞋垫干燥，在就是要注意保暖，多加衣服，保护好头部，尤其是牛皮癣患者。
对于保暖衣服来讲，尽量不要选择化纤维材料的，化纤维材料衣服，虽然耐用，但是外面冷，不容易透气，容易将汗气留在衣服里面，这样容易寒湿，所以选择透气好的，保暖性强的。
再就是如果有条件，经常晒晒太阳，这是阳虚体质的养生之道。
喝一些传统姜糖制品。
阳虚体质，这个季节忌讳吃生冷冰凉食物，冰凉啤酒，饮料，冰激凌，西瓜，这些都不要去触碰，有时甚至以后下去就可能导致身体不适，产生疾病症状。
此时，晚上你可以每天温水泡脚，可以放一些艾叶，或者艾绒，时间不要过长，身体温热即可。如果条件很好，这个季节可以去做一下艾灸，对阳虚体质，牛皮癣患者也是一个好方法。
酒，对于阳虚体质，是一个很好的伙伴，到时葡糖酒性发凉，最好不要喝，但是白酒，黄酒都可以，黄酒可以加入点姜丝，话梅，枸杞，温热喝，效果更好。
对于白酒，是人们饭桌上的常客，但是你也不能贪杯，适量即可。
对于阳虚的老人，如果条件允许，我建议去南方避寒，《内经》所言“去寒就温”是也。现在北方雾霾也重，对于老人，其实都是一个威胁。如果能够躲开，是从各个方面都有好处的。
总之，阳虚之人，在冬季就是尽量保存实力，不让自己被寒气伤到。而在这个对自己最不利的时机里，也要抓紧机会改变体质，让自己不再阳虚，这是最终的目的。
