相信大家都知道，女性的卵巢功能是会直接决定能否成功怀孕的重要条件，一旦女性的卵巢功能不好，就会严重影响着女性产生卵子，也就会影响与精子的结合，最终导致女性不孕的发生。而且卵巢储备功能越差，卵子品质越差，做试管的成功率也就越低。那么女性应该怎么改善卵巢功能，让试管婴儿的成功率有所提升呢?让我们一起来看看。
想要改善卵巢功能，要做到以下几点：
1、均衡营养
女性除了要均衡蛋白质、脂肪外，同时要适当补充维生素，因为它们对女性生殖系统也有一定的作用。当然了，补充也要注意适度，防止过度肥胖，从而影响了卵泡的发育。
2、坚持运动，避免久坐久站
坚持适度运动，既可以增强体质，还可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应，确保身体功能的健康协调，甚至还可以延缓卵巢功能的衰退。如果你是经常在办公室久坐的女性，更应该多起来走动哦。
3、规律的生活作息时间
保持规律的作息、充足的优质睡眠对卵巢有保护作用，而长期熬夜或睡眠质量不好，则会导致卵巢功能的衰退。
4、保持轻松愉悦的心情
长期情绪焦虑，抑郁会影响我们的垂体功能，影响卵巢内分泌，卵泡的发育情况，所以各位女性朋友在日常生活中要保持轻松愉悦的心情。
除了上面自身的调理之外，在试管婴儿周期中，试管专家会对卵巢功能差的女性会合理高效的促排，全面提升获卵率，确保试管的成功。
