平时喜欢抽烟，喝咖啡，喝茶的人群，吃完东西不及时刷牙的话，时间久了牙齿就容易发黄，这种时候用普通牙膏刷牙就刷不干净了，有些人就会想通过洗牙的方式来解决问题，那么牙齿黄洗牙能洗白吗?
洗牙只是进行口腔清洁，帮助口腔卫生的保持，减少口腔方面的疾病和牙石的出现，将牙齿打磨的比较光泽一些，使牙齿变得更加的健康一些，是不可能起到美白牙齿的作用的。
选择用盐刷牙的话是可以起到一定的洁白牙齿的作用，因为盐中含有的一些钠离子、氯离子可以起到很好的美白牙齿的作用，但是长期用盐刷牙的话就会导致牙齿上的一些牙釉质受到盐中的这一类物质的伤害，对于牙齿本身也是有一定伤害的。
在牙膏上面加入一些小苏打，不要沾水，轻轻的刷牙齿表面，这样就可以把牙锈有效清除，能够让牙齿变得更加亮白，小苏打虽然是可以使用的，但是它是碱性物质，所以刷牙的时候不要过分用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。
准备一些桔皮，晒干后碾成粉末或者把一些生花生磨碎，然后再用这些来发芽，也能达到很好的美白作用，但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
