现在的近视人群越来越低龄化，从小就戴眼镜的人越来越多，这种现象其实并不好，戴眼镜时间过长的话，容易导致眼睛变形，那么戴眼镜眼睛变形怎么恢复?
戴眼镜之所以会造成眼睛变形主要是因为近视度数增加的关系，眼睛表现主要表现为眼角突出或是凹陷，戴上眼镜之后，眼球局限于小范围活动，周围肌肉运动停止导致眼睛变形。
中度近视即300度以下近视，这类人群其实没必要一直戴眼镜，因为这种程度的进食不会因为视线模糊影响日常生活，也不会像中高度近视那样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数。近视度数比较浅的话只要在学习或者工作的时候戴眼镜就好，平时可以不戴，但是就算是轻度近视也不能掉以轻心，工作学习时不注意用眼清洁保护，一样会加深近视度数。
近视在300度以上的人群，最好长期戴着眼镜，这样有助于近视矫正，也不会加深近视度数。有的人会担心长期戴着眼镜眼球会 突出变形，其实眼球突出跟长期戴眼镜是没有关系的，只有高度近视的时候，眼球才会明显突出，这是由于眼轴增长，眼球后极处巩膜变薄所致，所以大家不需要担心这个问题。
眼睛变形矫正首先就要注意科学配镜，佩戴合适的眼镜才不至于损坏眼睛，矫正视力;除了佩戴眼镜以外，还要配合必要治疗提高视力，控制近视度数发展，同时要多转动眼球，适当做做眼睛保健操来促进血液循环，才能更好的控制和改善变形情况。注意用眼时间，用眼卫生。
现在的近视人群越来越低龄化，从小就戴眼镜的人越来越多，这种现象其实并不好，戴眼镜时间过长的话，容易导致眼睛变形，那么戴眼镜眼睛变形怎么恢复?
戴框架眼镜担心眼睛变形，怕影响美观?那就改戴隐形眼镜吧。隐形眼镜不受任何遮挡限制，并且不会造成鼻梁和眼眶受压迫，比框架眼镜视野更开阔，也不会影响佩戴者的外观，不存在导致眼镜变形的后果，也没有镜片碎裂的风险，同时也为运动人士带来了极大的方便。
