被单多久洗一次 裸睡被单要多久洗一次

被单是生活中常见的物品，我们每天都要和被单做亲密接触，被单多久洗一次呢？下面一起来看看吧！

被单多久洗一次

建议半个月洗一次。

我们每天需要和被单做亲密接触，为了身体健康，建议每半个月清洗一次被单，如果不具备清洗条件可以经常将被单拿到太阳底下晒一晒，杀死被单上的细菌和病毒。

裸睡被单要多久洗一次

建议每周清洗一次。

裸睡的话对于被单的要求是比较高的，如果条件允许的话还可以洗得更勤，在保证了床品足够安全、卫生的前提下才能放心的在上面裸睡啊！

长期不洗被单有什么危害

容易传播疾病：每个人每天大概会花8小时在床上，而人体每天会排出大概200ML的汗液，这个时候从身体上排出的汗液会被被单吸收，这样被单会成为细菌繁殖的温床，如果不及时清理的话很容易传播各种疾病，危害到身体健康。

小贴士

因为睡眠需要，被单天天和我们打交道，在保证自身身体健康的前提下最好勤洗、勤换被单，以免因为被单不干净感染疾病，这样就悔之不及了。