食材

桃子，味道甘甜多汁，营养丰富，是市场上非常常见的水果，春夏秋季都有。桃子不仅可以生吃还可以做成罐头、桃脯等。无论老少都很喜欢食用，那么吃桃子的好处？下面为大家介绍。吃桃子的好处1、桃子中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖，......

榴莲是很多人喜欢吃的一种水果，俗称水果之王，吃榴莲有很多的注意事项，那么吃榴莲可以喝酒吗？接下来一起来了解一下吧。吃榴莲可以喝酒吗吃榴莲不可以喝酒。榴莲所含的硫化成分会使乙醛脱氢酶的活性大大的减弱，而乙醛脱氢酶......

火龙果是一个很有营养的水果，而且也是特别的好吃，很多人都特别的爱吃火龙果，而且也会做很多的美食，那么火龙果的热量是多少呢？接下来一起来看看吧。火龙果的热量火龙果的热量是多少每100克的火龙果的热量为51大卡。一个一......

冰箱的工作原理就是通过人造低温环境，降低食物中各种化学反应的速度，从而保存食物的品质。但值得注意的是，并非所有的食物都适合放入冰箱存放。那么香蕉能不能放冰箱保存呢？一起来看看吧。香蕉能不能放冰箱保存香蕉不能放......

火龙果，又名青龙果、红龙果、玉龙果、龙珠果，原产于中美洲热带，在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。火龙果营养丰富，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B/C、葡萄糖、白蛋白、花青素以及各种酶，其果核更是含有阜丰......

黄瓜是夏天常吃的蔬菜，可清炒也可生吃，清洗方便切片简单。那么黄瓜是热性还是凉性呢？接下来一起来了解一下吧。黄瓜是热性还是凉性黄瓜是凉性的。根据《全国中草药汇编》记录，黄瓜性凉，味甘，有清热解毒、生津止渴的功效，可以......

孕妇在孕期需要补充维生素、叶酸、铁质等营养元素，从水果中摄取当然是首选。不过孕妇吃水果时应注意不要选择糖分过高的水果，特别是患有妊娠糖尿病的孕妇来说，选择低糖水果非常重要。下面我们就来看一看适合孕妇吃的低糖......

毛豆是很多人都十分喜爱的食物，特别是夏天的时候几乎每个家庭的餐桌上都能看见毛豆的身影。毛豆美味且有营养，但是对于吃毛豆的好处和危害大多数人并不是很了解，下面就为大家介绍吃毛豆的好处和危害。吃毛豆的好处1.防治......

很多人吃芹菜都是把叶子丢掉，只使用杆子部分，其实芹菜叶的营养价值更甚于芹菜杆，下面我们就来具体了解一下芹菜叶的功效与作用。芹菜叶的功效与作用1.镇静安神芹菜叶中含有多种微量成分，能直接作用于人类的神经和大脑，具有......

菠萝气味芬芳，味道甜美，还含有丰富的维生素C，很多人喜欢食用，但是吃菠萝前是需要用盐水浸泡的，那么菠萝用盐水泡多久能吃呢？接下来一起来看看吧。菠萝用盐水泡多久能吃菠萝用盐水泡的目的主要是盐水可以洗掉菠萝表面的酶，减......

人有相似，物有相同，众多水果之中西梅和李子真的很像，就算是很多喜欢吃水果的人，都会将西梅和李子傻傻分不清楚。那么西梅和李子有啥区别呢？接下来一起来看看吧。西梅和李子有啥区别1.味道不同西梅以甜味为主，带有轻微的酸味......

紫薯是我们生活中常见的食物，无论大人还是小孩都很喜欢吃。紫薯的做法也颇多，但无论怎么吃，都是超级美味。但是对于瘦身的人群来说，最关心的问题就是紫薯减肥能吃吗。下面我们就来看一看。紫薯减肥能吃吗紫薯减肥能吃，但应......

无花果是一种常见的水果，食用起来具有独特的清香，深受人们的喜爱，那么无花果的功效与作用及禁忌有哪些呢？接下来一起来看看吧。无花果的功效与作用1.润肠通便无花果中含有丰富的酶类成分，这些成分被人体摄入以后可以促进肠......

百香果是近年水果市场的新贵，它的香味极为诱人，而且只出产在南方热带地区，成熟后外层有较厚的表皮，但是很多人不知道该如何吃它，下面来看看百香果的吃法。百香果的吃法1.直接吃百香果对半切开，用勺子挖果肉直接食用，因为百香......

榴莲是一种热性的水果，它的营养物质比较高，可以有促进食欲的作用，榴莲不要一次性买太多，吃不了容易坏，如果你不会保存的话，最好知道一下应该如何去正确保存，下面就为大家介绍榴莲怎么保存。榴莲怎么保存1.冷水保存准备一盆冷......

荔枝是一种出产于中国南方地区的特色水果，这种水果不但果肉肥厚，还有多种营养成分存在，人们食用后是有很多好处的，下面我们就来了解一下吃荔枝有什么好处。吃荔枝有什么好处1.增强免疫功能荔枝是维生素C含量较高的水果，而......

茄子煮熟后，口感软糯，并且茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。那么茄子怎么做好吃？下面为大家介绍。茄子怎么做好吃1.鱼香茄子准备食材如下：茄子2条，食盐1茶匙，醋1汤匙，鸡精1茶......

荔枝是种香甜可口的水果，很多人都喜欢吃，荔枝的保质期也非常短，那么荔枝怎么保存新鲜呢？接下来一起来了解一下吧。荔枝怎么保存新鲜1.为了保存荔枝的色香味，可以给荔枝喷上点水，然后装在塑料保鲜袋中放入冰箱，利用低温高湿（摄......

芒果清香软糯，风味独特，深受人们喜爱，素有“热带果王”之誉称。由于芒果完全成熟后不耐贮存，所以在市场上卖的大部分是没有达到十分熟的。那么芒果怎么催熟呢？下面为大家介绍。芒果怎么催熟1.水果催熟将未成熟的芒果与已经......

四月是李子上市的季节。但是在食用水果之前一定要了解水果的属性，否则对身体体质有所影响。那么李子是凉性还是热性的呢？一起来看看吧。李子是凉性还是热性李子既不是热性也不是凉性。李子是平性。李子味酸、甘，性平，入肝......

樱桃是我们常吃的水果之一，樱桃的营养价值很高，吃樱桃的好处也不少，下面我们就来详细了解一下吃樱桃有什么好处。吃樱桃有什么好处1.保护视力樱桃中的维生素A含量也较为丰富，比葡萄、苹果还要多，经常吃樱桃能够吸收维生素A......

裙带菜、又名昆布。属桌藻类翅布科植物，一年生，色黄两，叶绿星现状製片，叶片较海带，外形像大玻蔡扇，也像带，故名。裙带菜分干、成干干两种。以身千盐轻，顺色全青碧绿，少黄叶和深红色，味清香者为住佳。那么裙带菜怎么做好吃？下面为......

蟠桃是水果桃子的一种，是桃中的优质品种，它不但口感好，肉质细嫩，营养价值也极高，那么蟠桃的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下。蟠桃的功效与作用1.预防缓解贫血蟠桃是一种营养价值极高的美味水果，它含有丰富的微量元......

夏天，最记忆犹新的水果可能就是西瓜了，但是呢，很多朋友觉得西瓜非常容易发胖，所以呢，不敢吃。那么吃西瓜会不会胖？下面为大家介绍。吃西瓜会不会胖适当吃些西瓜是不会长胖的。西瓜内的含水量很多，共含糖量在5%左右，因此它属于......

西红柿作为我们日常生活当中十分常见的一种水果，营养十分的丰富，口味也特别的好吃。不过我们都知道，什么东西都有一个量，吃多了反而会引起相反的效果。下面我们就来看看西红柿吃多了有什么坏处。西红柿吃多了有什么坏处1.......