西番莲吃了有哪些用处 吃西番莲有什么好处

西番莲是一种香甜多汁的热带水果，这种水果因为多汁而拥有了“果汁之王”的称号，那么看看西番莲吃了有哪些用处吧。

保护肠胃

西番莲有清理人体肠胃的作用。因为这种水果中有大量的活性基因，这些基因在进入人体肠胃以后，会让人体中的有害物质快速排出体外，起到保护肠胃的作用，另外在西番莲有效物质的作用下，人体肠道的菌群也能保持在对人体最有益的状态下。

美容功效

西番莲有美容美白的作用。西番莲在清理人体内脏垃圾的同时，也能清理人体皮肤细胞的多种有害残留物，起到不错的美容功效，另外把它的果汁直接涂抹皮肤，还能起到美白的作用呢。

加快代谢

西番莲有加快人体代谢作用。因为西番莲中含有大量的超纤维，这种纤维物质可以加快人体中废物的排泄，起到治疗便秘的作用。