首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 纯牛奶怎么做酸奶

纯牛奶怎么做酸奶

来源:禅身心    阅读: 2.78W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

纯牛奶是很多家庭都备有营养补品,但这牛奶经常喝也想换换口味,想喝一点酸奶,而纯牛奶是制作酸奶的良好原料,那么这纯牛奶怎么做酸奶呢?

容器清洗

纯牛奶是菌类的完美培养基,而我们做酸奶只需要乳酸菌,因此,用来制作酸奶的容器需先进行杀菌灭菌,将这些容器用开水煮上半小时,去除掉菌类和油脂成分,避免酸奶制作过程中受其他菌类污染。

纯牛奶怎么做酸奶

常温做酸奶

常温下乳酸菌具有一定的活性,因此,用原味酸奶提供乳酸菌,将纯牛奶和原味酸奶用1:5配比,搅拌均匀,纯牛奶别装太满,再密封处理,在阴暗干燥出发酵1~3天即可打开食用。

纯牛奶怎么做酸奶 第2张

电饭煲做酸奶

电饭煲有保温功效,可使得电饭煲中温度较高较稳定,因此,将原味酸奶和纯牛奶混匀之后,放进电饭煲中,将功能调至煮粥,按键抬上选择保温,一小时后断电,不要开盖,继续保温捂3~4小时,然后取出,酸奶变成浓稠样即可食用。

纯牛奶怎么做酸奶 第3张

自制酸奶怎么保存

自制的酸奶由于不能密封处理,打开之后就需尽快食用,所以保存的时间比市场上的盒装、袋装、瓶装酸奶段很多,因此,做好的酸奶需尽快放进冰箱中,可保存2~3天。

纯牛奶怎么做酸奶 第4张

纯牛奶是很多家庭都备有营养补品,但这牛奶经常喝也想换换口味,想喝一点酸奶,而纯牛奶是制作酸奶的良好原料,那么这纯牛奶怎么做酸奶呢?

自制酸奶的注意事项

1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。

2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败。

3.提供乳酸菌的酸奶必须是原味酸奶,因此,不能用高温处理过的酸奶,以保证乳酸菌的活性。

纯牛奶怎么做酸奶 第5张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方