蜂蜜是我们生活中常见的食物，营养价值比较高，适量食用具有一定润肺止咳、解毒、养阴等作用，而最近比较流行用蜂蜜敷脸，那么蜂蜜敷脸有什么效果？蜂蜜敷脸可以补水吗？
蜂蜜中含有大量的蛋白质、甘油以及维生素等营养成分，敷在脸上可以帮助滋润人体皮肤，使人体皮肤光滑、细嫩，具有一定淡化皱纹的作用。
蜂蜜本身就是一种美容佳品，适量敷在脸上，可以为人体皮肤提高充足的养分，从而使人体肌肤美白、光滑，具有一定美白养颜的作用。
将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养效果，使人体皮肤细腻、光滑、富有弹性，长期使用具有一定润肤、嫩肤的作用。
可以。
蜂蜜具有一定粘稠度，敷在脸上可以帮助人体皮肤锁住空气中的水分以及皮肤中的水分，很好的防止皮肤中的水分蒸发，具有比较好的补水效果，所以蜂蜜敷脸是具有一定补水效果的。
不建议天天做。
虽然蜂蜜敷脸对人体皮肤具有一定好处，但由于蜂蜜属于一种高营养的物质，含有大量的糖分、蛋白质等，天天用来敷脸，容易导致人体皮肤发生负营养化，滋生细菌以及堵塞毛孔，不利于人体皮肤健康，所以一般是不建议天天用蜂蜜敷脸的。
主要根据自身的肌肤状况而定。
蜂蜜敷脸的次数，与自身的肌肤情况息息相关，一般来说，油性肌肤的人群，经常出油并且容易堵塞毛孔，那么一般建议一周敷1-2次即可，而干性肌肤的人群，则可以多使用几次，一周3-4次的样子即可。
材料：蜂蜜、黄瓜。
步骤：
1、首先准备一根黄瓜清洗干净榨成汁。
2、然后取出适量蜂蜜，与黄瓜汁按一定比例调和。
3、再把脸清洗之后均匀的涂在面部。
4、之后等待15-20分钟之后用清水洗净。
小贴士：黄瓜也可以做成黄瓜片蘸蜂蜜贴在面部，两者都能够达到去皱的效果，同时能帮助滋润肌肤，使皮肤更有弹性。
