毛蚶是一种贝类食物，吃起来味道比较鲜美，但是和其他食物一样，是不能过量食用的，那么毛蚶吃多了会怎么样呢？
毛蚶是不能多吃的，在吃毛蚶的时候是会比较容易患上肝炎，而且经常食用毛蚶的话也是会容易引起甲肝，所以很多地方都是建议居民不要食用毛蚶的，这样是可以避免引起一些疫情。
毛蚶都是生活在近海的水域，而在近海海域的污染是非常的严重，肝炎病人的病毒也会有大量的留在近海海域，所以在被毛蚶食用了之后，就是会累积在身体里面，我们在食用了之后对身体的影响是会非常大的。而且很多人在制作的时候为了能够新鲜就是不会完全煮熟了吃，所以这样就是不会将里面的细菌都杀死，我们吃了之后就是会更好的容易患上肝炎。
在清洗的时候是可以将毛蚶和盆底分开。这样就是可以将吐出来的沙子沉底，而再吸进去的是清水。我们也是也是可以在水里面加入一些海盐，在里面滴上几滴麻油，等过几个小时，我们就是会发现盆底的脏东西是会更多的，这样就是说明毛蚶更加的干净了。将毛蚶外壳洗干净了，将毛蚶壳撬开了，取出里面的肉，在冰水里面浸泡1分钟，这样是会使得口感更好的。大家如果是觉得还不安全卫生的话，我们也是可以在里面放入一些蒜蓉或者是酒，因为蒜蓉和酒是有不错的杀菌的作用，所以就是会更加安全健康一些。
很多人都是喜欢直接将毛蚶在水里面烫一下再吃或者是直接就生吃了，不做任何处理就吃了，是不能够很好的杀灭 一些细菌病毒的，所以食品也是不怎么安全的，我们尽可能是在100度的沸水里面煮5到10分钟，这样是会更加安全一些，而且口味也是不会一样的。
食用一些毛蚶能够很好的扩张毛细管，降低血液的粘稠度，改善我们身体的微循环，我们想要帮助控制血压或者降低血压里面的胆固醇就是可以适量食用一些毛蚶。毛蚶里面也是含有很多的蛋白质和维生素B12，能够很好的帮助我们身体补血、健胃和温中。大家如果是有酸痛或者胃痛泛酸的状况，就是可以食用一些毛蚶来帮助缓解。毛蚶是我们生活中健脾养胃和补益气血的不错食物选择。
