首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 胚芽坚果面包

胚芽坚果面包

来源:禅身心    阅读: 1.28W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

混合坚果的营养丰富适合做很多菜品,下面就给大家介绍下胚芽坚果面包的做法。

食材

主要食材:混合坚果碎适量

其它食材:高筋面粉250g、牛奶25g、黄油25g、胚芽35g、酵母4g、调味料适量

胚芽坚果面包

做法步骤

1.胚芽在120度烤箱中烤10分钟冷却备用;其他材料放入面包机,两个和面程序,大半过后加入胚芽;

2.进行基础发酵,发至两倍大;

3.分割成两份,滚圆,松弛15分钟;

4.准备好坚果,稍切碎;

5.擀开,擀成长椭圆状;

6.把稍切碎的坚果放在中间

7.从上而下卷起,收紧捏口,稍压一下;

8.进行最后发酵,温暖湿润处发至两倍大;

9.用锋利的刀片在面团表面划道;

10.预热烤箱185度35分钟左右。

胚芽坚果面包 第2张

功效

增强免疫力

胚芽坚果面包 第3张

成果图

胚芽坚果面包 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方