红枣红粳米粥

红枣具有养血活血的作用是一种较好的保健食材，如果将红枣和粳米放一起煮粥也是一种不错的选择。

食材

主要食材：红粳米1杯

其它食材：红枣5颗、红糖适量

做法步骤

1.红粳米一杯 红枣5颗 红糖适量

2.红粳米洗干净，浸泡两小时，红枣去核。

3.把红粳米、红枣和水一起放入锅里。

4.启动熬粥程序

快煮好的时候，加入适量红糖即可。

功效

活血养血、美容养颜、延缓衰老

成果图