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野香蕉水果沙拉

来源:禅身心    阅读: 6.14K 次
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野香蕉也叫八月瓜、八月炸,是一种营养丰富且具有疏肝和胃、利尿除烦功效的野果子,做成野香蕉水果沙拉味道非常好哦!

食材

主要食材:野香蕉1个。

其他食材:苹果1个、香蕉1个、火龙果半个、橙子1个,沙拉酱、薄荷适量。

野香蕉水果沙拉

做法步骤

1.将水果洗净去皮,野香蕉、香蕉、苹果、火龙果、橙子都切成大小相似的块状,放入大玻璃碗中。

2.倒入适量的沙拉酱,用勺子朝一个方向搅拌均匀。

3.摘取2-3片薄荷叶,撕碎,洒在水果沙拉上即可。

野香蕉水果沙拉 第2张

功效

补充维生素、均衡营养、提高免疫力、美容护肤、消除色斑。

野香蕉水果沙拉 第3张

成果图

野香蕉水果沙拉 第4张

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