首页 > 饮食养生 > 饮食指南 > 自制蜂蜜柚子茶

自制蜂蜜柚子茶

来源:禅身心    阅读: 2.35W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

食材

主要食材:柚子一个。

其他食材:蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。

自制蜂蜜柚子茶

做法步骤

1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮。

2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

3.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。

4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

5.等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

自制蜂蜜柚子茶 第2张

功效

健胃消食、清热化痰。

自制蜂蜜柚子茶 第3张

成果图

自制蜂蜜柚子茶 第4张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方