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紫菜鸡蛋汤

来源:禅身心    阅读: 2.99W 次
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紫菜鸡蛋汤含有丰富的钙元素和蛋白质,食用可以促进身体健康,增强体质,适合大多是人群食用。

食材

主要食材:鸡蛋3个。

其他食材:紫菜一块;葱、盐、鸡精、白胡椒粉、香油适量。

紫菜鸡蛋汤

做法步骤

1、将鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液。

2、将紫菜掰成小块,洗净,放入锅中。

3、加入适量的盐、白胡椒粉调味。

4、水沸腾之后倒入鸡蛋液,快成型时划散。

5、加入适量鸡精、香油,葱即可盛出。

紫菜鸡蛋汤 第2张

功效

滋补身体、补钙、增强抵抗力,适合大多数人群食用。

紫菜鸡蛋汤 第3张

成果图

紫菜鸡蛋汤 第4张

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