有时候我们的面部会产生大量的油脂，这是无法避免的，吸油纸可以帮助清除我们面部油脂，那么吸油纸一天用几次最好呢？
建议1-2次。
吸油纸的使用频率比较建议是一天使用一次，最多不建议超过2次，吸油纸虽然具有很好的吸附油脂的功效，但是一天之内频繁使用的话也并不是很好。
因为油脂对于我们的肌肤也是有一定的好处的，正常的油脂分泌可以帮助我们阻挡紫外线和自由基的伤害，能够在一定的程度上保护我们的肌肤不受到外界的灰尘等入侵而污染皮肤。
只有在面部油脂过多，影响肌肤正常呼吸的情况下才会建议使用吸油纸，而平常正常的油脂分泌是可以不用采用吸油纸的。
这样是为了防止过多的使用吸油纸，而打破了肌肤的油脂平衡，从而使得面部肌肤失去了保护。
因人而异。
若是面部油脂分泌比较旺盛的人群，每天面部油腻难受的话，可以每天使用1次吸油纸进行面部油脂清洁，但是不要频繁的使用吸油纸进行面部清洁。
对于该类油脂分泌旺盛的人群来说，吸油纸也是会影响到肌肤的，建议是可以根据自身的肌肤情况来做合理的面部清洁，例如清水清洗等。
但是若是对于面部本身油脂分泌不多或者是正常分泌量的人群来说，是不建议天天使用吸油纸的，反而可能会使得肌肤变差。
不好。
吸油纸用对了是对肌肤有着不好的影响的，主要是以下几个方面：
因为油脂本身对于肌肤是有一定的保护作用的，而吸油纸将大部分的油脂给吸走之后，肌肤表面就没有了保护层，从而导致肌肤容易受到灰尘等细菌的入侵。
其次就是人体机能会为了更加快的给肌肤产生保护，则会自主的产生大量的油脂，过多的使用吸油纸反而会使得面部出油更加频繁。
一般的吸油纸材质并不是很亲肤，在擦拭的过程中会对肌肤的角质层有一定的损伤，若是过度的使用吸油纸则会更加严重的破坏肌肤角质层，从而使得肌肤比较敏感和脆弱。
保湿喷雾。
吸油纸对于肌肤是有一定的损伤的，所以并不建议采用一些接触性的代替品，可以从根本上断绝面部出油过度，建议是使用保湿喷雾来代替吸油纸。
因为面部出油过多是因为肌肤缺水，而当肌肤水分足够的时候，面部出油就会比较少了，从而就不用使用吸油纸了。
