盐水具有很好的消炎、杀菌、去污、控油等等效果，不少人喜欢尝试用盐水洗脸，以帮助更好的清洁肌肤，控油祛痘等等。可是我们能不能天天用盐水洗脸呢？天天用盐水洗脸又会不会对皮肤造成伤害呢？
不建议天天用盐水洗脸。
盐水洗脸是能够帮助清洁肌肤，控油祛痘等等，但是天天用盐水洗脸也容易造成皮肤酸碱平衡被打破，皮肤变得干燥，反而不利于美容。另外盐水的清洁力较强，天天使用盐水洗脸也容易将皮肤表层的保护油脂被清洗掉，皮肤变得干燥、敏感等。
盐水洗脸最好是隔天使用，如果是出油较少的话，还可以适当的减少次数。
盐水洗脸隔天使用能够发挥盐水洗脸的好处，有效清洁毛孔，减少皮肤油脂。而且能够有效避免皮肤长时间被彻底清洁，正常的保护油脂都被完全洗掉。出油少的时候再减少盐水洗脸的次数也能够使皮肤维持正常的油脂，避免清洁过度而引发新的皮肤问题。
盐水洗脸的方法有两种：一是简单的将浴盐溶解到水中，使用溶解好的盐水清洗脸部；二是把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净。
注意：用盐水洗脸最好不要使用食用盐，食用盐的颗粒太大，比较好的选择是颗粒细腻的浴盐。
每天用盐水洗脸之后一定要注意洗完后充分的冲洗干净脸部，避免盐颗粒堵塞毛孔。另外可以对脸部出油较多部位的重点清洗，并且避开眼周皮肤，这部分皮肤过于脆弱，盐水清洗刺激太大了。
