立秋后天气逐渐转凉，古人云：“多事之秋”，所以立秋后还需谨防“秋老虎”。立秋后看似天气凉一些，事实上，还处于三伏天的末伏阶段，早晚较凉，中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。此时，暑邪容易耗气伤津，人们养生注意“五关......

夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。在这个炎热的季节里，不仅需要我们坚持健康的作息和生活习惯，也需要我们能够把这些有益的方法坚持到底，同时不断根据当时的需要，找到各种适用自己的调理方法。我们一起来看......

大多数青春痘都会留下痘印，这让人很是苦恼，谁不想拥有一张干干净净的脸蛋呢?怎么才能祛痘脸上可恶的痘印呢?下面就来了解一下女性祛除痘印的五个关键。关键1：预防重于治疗有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一......

受访专家：成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和有些患者常感到关节、肌肉灼热（或全身发热），或有关节疼痛、红肿，舌质红、苔黄，脉细数等症状。从中医角度看，这是“热痹”的表现，是由热毒流注关节，或内有蕴热，复感风寒湿邪，与......

贫血，是一个在全球范围内都很普遍的问题，尤其是女性。世界卫生组织统计：全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。但是关于贫血补血却存在一些认识的误区。关于女性贫血的五大误区误区一......

银屑病的发生和五脏六腑关系不大，多由于外感邪气导致。不过人们一旦患有银屑病之后，就应该好好的保养五脏六腑，以免因为五脏六腑的疾病加剧银屑病的状况。银屑病是因为真菌感染而引起的一种病，由浅表真菌病引起的马拉色菌......

长期剧烈运动和严重超重会导致骨骼和关节负荷增加，损害骨骼和关节以及局部软组织，并导致骨关节炎。膝关节、肘关节、肩关节和脊椎关节是相对常见的受累部位。患病后，正常活动经常受到影响，异常症状应积极治疗。那么骨关节......

受访专家：浙江中医药大学附属第三医院中医男科副主任医师孙洁临床上,我们发现一个很有趣的现象:很多性功能正常的朋友会时不时地买“伟哥”助“性”,勃起功能障碍的人反而视它为洪水猛兽,不愿意接触,这可能与心理因素......

夏日天气酷热、潮湿,糖尿病患者因抗感染能力降低,易感染,且伤处不易愈合。作为一位患病十多年的老糖友,入夏后为了防感染,我一直坚持把好这“五关”:1.控糖关。采取运动、饮食、药物等有效措施,尽量将血糖控制在达标......

大暑节气是二十四节气之一，大暑节气到来，预示天气变得更加炎热了，这个时候大家要做好防暑降温的工作，在二十四节气中每个节气的养生方法和策略都是不同的，因为每个节气的气候特点都是不一样的，所以在养生的方法上，大家一定要......

周围血管疾病是公认的疑难病症，众多患者因此受尽折磨。为摆脱疾病的痛苦，很多患者四处求医问药，却很难得到满意效果。出现上述现象，除与人们对该类疾病的重视程度不够之外，也与广大患者对周围血管疾病存在着认识上的误区有......

今天是二十四节气的大寒节气，大寒是二十四节气中最后一个节气，顾名思义，大寒是冬季最冷的时节，寒冷的天气让很多人感到不适，稍不注意就可能得病。专家提醒，此时特别要防五寒。下面就跟小编一起去看看。1、防腰寒：双手搓腰暖......

我想吃早餐已经成为每个人的生活习惯了，当然可能也会有少许人不吃早餐。很多人把早餐都看的很重，一日之计在于晨，不吃早餐怎么能行。所以很多人的早餐吃得非常有营养，还有很多人喜欢清淡，总之不一样。其实吃早餐也有一些禁......

世界卫生组织11日发布最新艾滋病防治指导性文件指出，性工作者、男男性行为者、变性人、注射毒品者和囚犯5类关键人群并未获得足够的艾滋病防护等健康服务，直接威胁全球抗击艾滋病的进展。这份名为“关键人群艾滋病病毒......

受访专家：中国健康教育中心教授沈雁英;西南大学心理学部教授汤永隆;北京体育大学运动医学系教授陆一帆健康长寿是人类的共同追求。日前，美国加利福尼亚州大学(以下简称“加州大学”)公布了一项历时15年、涉及约1700名长......

立秋之后如何养生是一个很关键的问题，很多朋友过了下去以后都有一些这方面的苦恼。立秋后天气逐渐转凉，古人云：多事之秋，所以立秋后还需谨防秋老虎。立秋后看似天气凉一些，事实上，还处于三伏天的末伏阶段，早晚较凉，中午仍然暑......

现今有不少都市人受失眠所困扰，要不是就是睡眠质量差，很难入睡，但又很容易醒。导致睡眠质量较差的原因除了因为源于生活上的压力，有不少原因是与身体素质有关，要知道体内的五脏是与你的睡眠有密切关系。睡不着觉，睡不踏实容......

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红对大多数中国人来说,只要说到坚果,脑子里首先浮现出来的就是核桃。我发现,对于这种明星坚果,很多朋友都有疑问,这里就一一作答,供大家参考。疑问1:核桃脂肪含......

京白梨京白梨每年立春开花，处暑摘果。果肉中含大量葡萄糖，维生素，和氨基酸等营养物质，具有消暑，解渴，润肺，健胃之功效，是老少皆宜的保健佳品。金秋时节，京白梨绝对是您馈赠亲朋和自家享用的上等果品。京白梨的营养分析1梨中含......

伤肝的行为，众所周知，肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，并有去氧化，储存肝糖等功能。肝脏血液供应非常丰富，肝脏的血容量相当于人体总量的14%，所以肝的作用非常大，万不可轻视。但是在很多时候，人们的一些坏习惯在某种程......