夏日护颈不容小觑，尤其是青年白领人群，更是颈肩痛夏季高发的主力人群，要尤为重视颈椎的保养，那么夏季如何保养颈椎呢?下面就跟小编一起来找找方法。凉冷风频吹颈部受凉夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房待久......

现代人工作忙碌，生活节奏快，想减肥又找不到特定的时间去健身，其实不用那么麻烦，对于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤，习惯之后成为你的生活......

去黑头第一步：洁面1.很多MM认为黑头是因为洁面进行的不彻底而造成的。其实，这种认识是十分错误的。黑头是一种油脂分泌物，所以最根本的产生原因在于鼻部的油脂没有较好的平衡，造成了堆积才产生的。所以洁面时最关键的不是......

养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示，寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。早搓手。早晨起床后，人......

妇女在分娩之后，只要能在即产后12个月内使用运动等的健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。第一步修复子宫妈妈们在怀孕的时候，子宫会经受最严峻的考验，它会被胎儿撑到最大的极限，在顺利生产后，被撑大的子宫完......

春季护肤技巧护肤技巧一直是很多女性朋友都在摸索的，好的皮肤是美丽的一种体现，也是对自信的一种褒奖和秤砣。而且，我们也知道，春天不仅仅是个有点过敏的季节，此时此刻，很多人的皮肤都遇到了前所未有的挑战。那么，在这个如此......

炎炎盛夏结束，迎来收获的金秋，但随之而来的是干燥的天气，你的皮肤缺水了吗?如果你常常口干舌燥、小腿上出现鱼鳞一样的纹路、皮肤瘙痒掉皮、脸总是绷绷的、嘴唇干裂，这些都是皮肤缺水的信号。如何在秋季给皮肤补水呢?秋季......

静脉曲张，主要对于症状不严重的静脉曲张，可选择保守治疗的方法；且保守治疗为每天减少活动，尤其是重体力劳动。同时，日常生活中要佩戴弹力袜，在夜间休息和睡觉时应当抬高患肢，以促进血液回流。那么，腿部静脉曲张能按摩吗？接下来......

腿部静脉曲张的诱因比较复杂，一般都是由于肾静脉血液反流到前静脉引起的这一现象，引起患者静脉血不能够正常回流，导致患者出现静脉血液瘀滞的症状，所以应该及时到医院进行身体检查，也可以选择局部按摩的方法来改善病情。静......

得了白癜风不要紧，有些人得了白癜风不知道要干什么，整个人就蒙了，错误的治疗方法往往会让疾病的治疗变得越来越艰难，所以患者在发病之后，必须要即使前往医院进行治疗，不要自己私自治疗，白癜风的发病原因是非常多的，如果患者不......

冬季天气寒冷，因气温下降，肌肤开始紧张，机能发生停摆。而且由于空气干燥，肌肤水份消耗较大，缺乏滋润感。血液循环，新陈代谢迟钝，肌肤变得粗糙，破坏化妆美感。为了让冬日里也能有傲人的肌肤，那么就要牢牢记住以下的五部曲。1.每......

在所有的下肢溃疡中，由静脉曲张导致的溃疡所占比例为70%以上，20%为其他静脉性疾病，其余不足10%者为动脉性疾病、血栓闭塞性脉管炎、淋巴阻塞以及神经性疾病、新陈代谢失调、血液系统紊乱和脂膜炎等所致。那么静脉曲张腿......

牛皮癣又名银屑病，发病机制尚不明确，其特征性皮肤损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。在牛皮癣患病初期，病因比较单一，病情症状也比较简单，治疗起来会更方便一些。牛皮癣初期症状表现为：一般发生在头皮、躯干、四肢......

受访专家：首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心教授刘梅颜急性心梗虽是中老年人的常见病，但在发作症状上，却是“男女有别”的。男性心梗突发性强，多是大血管被血栓堵住了，通开血管便能救回一命。女性心梗则通常是小血......

糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，也是终末期肾病的主要原因。在美国每年进入血液透析的患者中，50%的人为糖尿病肾病。肾病不仅会加重糖尿病患者原有的病情，还会引起或加重心、脑、眼等重要器官的损害。然而，由于早......

天气越来越冷，不少人冻得瑟瑟发抖，一出门就流鼻涕，容易引发感冒。中医认为，寒主收引凝滞，可以导致外周血管收缩，从而局部抵抗力降低而发病。要想抵御严寒、预防感冒，不妨从生活细节着手。下面就一起来看看冬季祛病强身的六个......

舍曲林三天通常不能见效。具体分析如下：舍曲林是一种治疗抑郁症的药物，可以抑制血清素再摄取，增加血清素在神经元之间的浓度。血清素是一种神经递质，能够调节情绪、睡眠、食欲、疼痛等生理和心理过程。通过提高血清素水平......

每个女人都希望自己的皮肤白皙无暇，可是却经常会收到各种斑的困扰，那我们平时生活中应该在怎样防斑祛斑呢，现在就跟着小编一起看看吧。防斑祛斑一直是女性热衷的话题,黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑等着实让人困扰。遗传、......

纤细修长的美腿，最能够展现女性的性感魅力。但瘦腿的最快方法是什么?下面给大家介绍瑜伽六部曲，每一个步骤都能有效的去除大腿的脂肪，让大腿的线条更加性感，让脂肪无处可藏。step11.双腿打开，左腿往上抬高约离地面10公分，左......

仅仅在保健品公司听了一次健康讲座，罗婆婆就一头扎进去，倾尽一生积蓄购买保健品，并在风烛之年，不遗余力地帮保健品公司促销。保健品公司有何魔力，将众多像罗婆婆这样的老年人“套牢”，“吸光”他们的养命钱?4月9日，本报记者......