对于很多正在孕期的准妈妈们，可能怀孕前期是最辛苦的。频繁的妊娠反应会使准妈妈们胃口不佳、精神疲惫、反复出现呕吐感等现象，而薄荷糖味凉，可以刺激神经和胃口，起到提神和增加食欲的作用。那么孕妇可以吃薄荷糖吗？接下来......

进入孕期之后，孕妇朋友都会比较注重日常的饮食，特别是午餐。因为午餐是一天之中需要摄入很多营养的一餐，而晚餐往往会因为临近睡眠时间，所以不能吃的太丰盛，否则会加重肠胃负担，不利于睡眠。那么，孕妇午餐吃什么好呢?孕妇午......

孕妇属于特殊体质，部分孕妇在怀孕期间出现贫血的现象，引起多种不适现症状发生，容易对胎儿的生长发育造成一定影响，孕妇贫血吃什么食物比较好？孕妇贫血吃什么食物比较好贫血的孕妇在饮食中需要多吃含铁、高蛋白的食物，以及更......

一提到零食，很多家长光是听到就头疼，不让孩子吃零食比让大人戒烟还困难。其实零食并不是都是不健康的，有些还是孩子营养补充的重要来源，不仅强身健体，还能促进大脑发育。特别是下面这4种常见的零食，适量的吃还能让孩子变得......

在生活中，一些女性在怀孕之后发现自己的头发似乎有些油腻，那么孕妇用什么洗发水比较好孕妇用什么洗发水比较好最好使用无刺激性的洗发水。此外，孕妇应注意孕期保健和日常护理问题。这可以增强孕妇体质，增强免疫力。当然也......

患有高血压的人群不仅需要定期对血压进行测量，同时还需要对日常的饮食进行合理的安排，但是现在的食物比较多样化，部分患有高血压的人群，可能比较喜欢吃零食，那么高血压吃什么零食好？高血压吃什么零食好高血压患者不推荐吃零......

孕妇是个特殊的群体，怀孕初期可能会觉得恶心胸闷，就会想吃一些零食来缓解不舒服的症状。但又担心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，对胎宝不好，到底吃哪些零食既能满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?板栗板栗含有丰富......

钙是人体生长发育不可或缺的营养元素，是骨骼、牙齿的重要组成部分，孕妈妈在怀孕期间，不仅自身需要补充钙元素，还需要为宝宝提供足够的钙，这样才能保证孕妈妈和宝宝的身体健康。那么，孕妇补钙吃什么比较好呢?孕妇补钙吃什么......

孕妇胀气究竟怎么回事呢,这些可是大家都需要多保养了,健康的护理都是我们要多注意保养的。那胀气是怎么回事呢?在孕期阶段,我们的准妈妈可能会遇到很多的健康问题,准妈妈的胃肠功能较弱,如果食用了不易消化的食物,那......

吃货孕妈孕期必备的零食有哪些?自打怀孕以来，孕妈妈就不能无所顾忌的吃喝了，这个糖份高，那个对胎儿不好，这个太油腻...搞的孕妇胆战心惊，那么吃货孕妈们在孕期可以吃的零食有哪些呢?葡萄干葡萄干不仅美味，而且还有很高的营......

怀孕了，可是嘴馋，忍不住想吃零食怎么办?孕妇吃哪些零食最好?下面就给大家介绍一下孕妇能吃的零食吧!花生补充维生素B2孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生还是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。此外，用新鲜花生叶煎......

都说吃鱼有利于宝宝的智力发育，那么怀孕期间吃哪些鱼最好呢?除了上面给深海鱼外，孕妇吃哪些淡水鱼最好呢?青鱼青鱼富含赖氨酸，而人们日常主食中普遍缺乏赖氨酸，因此常吃青鱼可发挥蛋白质互补作用，提升食物的营养价值。鱼肉......

在怀孕期间，孕妇的身体发生了明显的变化，尤其是肥胖的出现，这在妊娠中期尤为明显，因此要适当注意调理。孕妇建议穿2cm的高跟鞋。怀孕后，随着子宫的增大和怀孕的月份，肚子逐渐向前伸展，脊柱也向前弯曲，背部肌肉得到拉伸，整个重......

在日常生活中，果冻是很常见的一种食物，它的种类多样，味道香甜，口感嫩滑，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃果冻。那么孕妇可以吃果冻吗？孕妇可以吃果冻吗孕妇是不可以吃果冻的。果冻虽然美味、口感十足，但是孕期妈妈是属于特殊......

减肥是一种非常复杂的科学，我们减肥期间涉及到任何一种食物，任何一种运动都有很多的门道，零食就是其中一种。有些人觉得减肥期间要杜绝一切零食，否则会影响我们的减肥进度；有些人在减肥的时候为了解馋，也会适当的吃些零食。......

在女性怀孕的期间，大部分都会多吃水果蔬菜。因为这两样食物对孕妈妈和胎儿的正常发育来说都是非常有益的，但是并不是全部的水果都适合孕妈妈吃，有一些水果是会造成流产的。今天要为大家介绍的就是孕妇多吃什么水果比较好......

每一个女性朋友在怀孕期间都备受家庭的呵护，是孕早期的女性朋友，行住坐卧需要格外谨慎。那么，孕妇早期吃什么好？孕妇早期吃什么好孕早期的饮食要注意营养均衡、可口、清淡、不油腻。少食多餐，但不能偏食或挑食，以免孕妇和胎......

怀孕了，在满心欢喜的期待一个新生命来到这个世界的时候，孕妇也不能忘记要注意衣食住行的讲究，尤其是在饮食调理上，突然会多了很多禁忌，很多原来爱吃的食物可能不能再吃，不爱吃的东西可能吃了会对身体有好处，那么下面我们来看......

选择钙片要关注产品的含钙量、产品的溶解度、人体的吸收率、产品价格、钙制剂的安全性这五个方面。钙制剂标注的钙含量要看含有钙元素的量，一次钙摄入量过多，利用率可能降低，还可能引起副作用，如胃部不适、便秘。产品的溶......

零食大多是不健康的食物，怀孕的时候为了保证优生优育，孕妈妈不能像平时一样吃零食，但有些健康的零食也是能吃的那么，怀孕吃什么零食比较好？酸奶酸奶里含有益生菌，可以调理肠胃功能，帮助孕妈妈缓解便秘，而且酸奶里含有丰富蛋白......