一般情况下，肚子疼是指腹痛。饭后和上厕所后腹痛可能是非病理性因素导致的，也可能是急性肠胃炎、溃疡性结肠炎等病理性因素导致的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：一、非病理性因素当进食辛辣、生冷及油......

在我们大家的日常生活中，要想营养均衡，日常的三餐以及水果蔬菜都是必不可少。水果是很受欢迎的一类食物，它的种类多样，味道香甜可口，营养价值高。那么饭后吃水果好不好呢？一般情况下，虽然水果具有很好的食用价值，但是，饭后是不......

脚部号称是人的第二心脏，保护好了脚部健康，对身体带来的好处也是很多的，泡脚就是一种很好的保养方法，那么泡脚的时间和温度一般是多少最好呢?泡脚的时间和温度一般是多少最好泡脚是不是时间越长越好，时间以15-20分钟为宜，超......

我们经常看到体育课上的同学们和一些减肥人群经常跳绳，这项运动老少皆宜，那么跳绳到底饭前好还是饭后好呢？跳绳是饭前好还是饭后饭前或者饭后运动都能有比较好的的效果。不紧贴着用餐时间跳的话，饭前或者饭后跳绳都没有太......

饭后一直胀气打嗝可能是由于日常因素和病理因素等导致。一、日常因素不良的饮食习惯，吃饭时暴饮暴食或快速吃饭，会使食物在胃部积聚，造成胃部消化缓慢，食物发酵生成气体，在吃完后会有胀气打嗝。二、病理因素1、功能性消化......

饭后睡觉是一个很不好的习惯，但是很多人都没有意识到这一点，下面一起来看看饭后睡觉会长胖吗？饭后睡觉有什么危害？晚饭吃完就睡觉会长胖吗饭后不宜马上睡觉，不然不仅会长胖，还会对身体造成危害。肥胖是很多人都很担心的问题......

我们都知道，普洱茶是我们生活中经常见到的一种养生茶类。喝过的朋友都知道普洱的味道香醇可口，营养丰富，具有很好的功效与作用，深受人们的欢迎。那么普洱茶是饭前喝还是饭后喝呢？一般情况下，普洱茶可以饭前喝也可以饭后喝。......

很多人应该都知道减肥期间需要补充足够的水分，而且网上还十分流行喝水减肥法，那么喝水减肥的最佳时间是在饭前还是饭后呢？饭前喝水可以减肥吗饭前喝水是有助于减肥的。想要减肥的人可以每天在饭前饮用一杯水，因为在吃饭前......

相信大家都知道,在生活中,保健身体很重要,但这保健方式也要讲究科学性、合理性,其中最重要的就是要科学,那么对于饭后养生我们是如何认识的,其实饭后养生做的好的可以大大的有利于我们的身体呢?下面就来了解一下吧!饭......

为了使药物在体内能更好地发挥效力，同时减少药物对胃肠的刺激，在服用时，应根据药物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。那么饭后多久吃药比较好呢？下面一起来看看。饭后多久吃药一般推荐在饭后的15到30分钟之......

很多人喜欢把散步放在饭后，走一走，促进消化，正像常言道：“饭后百步走，活到九十九。”但其实，饭后散步也有不少讲究，如果“散错了步”，非但不能活到“九十九”，还可能会对身体造成伤害。5种人不适合饭后散步1、冠心病、心绞痛患......

很多人应该都知道多喝水有利于减肥，而很多人也有吃完饭后马上喝水的习惯，但其实饭后喝水并不会帮助减肥，甚至对身体没有好处，下面就来一起看看吧。饭后喝水有助于减肥吗饭后喝水并不能帮助减肥。虽然多喝水具有减肥的作用......

如何保养身体，这些大家都知道吗，我们在日常生活中还是需要好好的调理身体了，吃完饭之后，很多人会坐着休息，也有人喜欢出门走走，促进消化，那么饭后到底应该怎么做才能养生呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。饭后究竟如何养生......

在日常生活中，冰糖雪梨是很常见的一种养生食物，它的做法简单，味道清甜可口，营养价值高，具有很好的功效与作用。那么冰糖雪梨是饭前吃还是饭后吃呢？饭前吃冰糖雪梨还是饭后吃冰糖雪梨既可以在饭前食用，也可以在饭后食用。冰糖......

有些人喜欢吃好饭就洗个澡，认为饭后洗澡能促进血液循环，有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗，喜欢饭后就洗个干干净净。但，饭后不宜立刻洗澡。还有哪些饭后不宜做的短命事呢？1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭......

通常情况下，饭后可以吃杏子。但是不建议饭后过量吃，否则可能会对身体健康造成不良影响。杏子含有较多的枸橼酸、苹果酸，如果空腹食用会刺激胃壁，导致胃部分泌大量的胃液，刺激胃黏膜，引发身体出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症......

现在不论老人和小孩儿，都有饭后散步的习惯，这是一个比较好的习惯。饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。散步对骨质疏松症、颈腰椎病、......

通常情况下，饭后两到三个小时左右可以吃杨梅，但须注意适量。通常饭后两到三个小时左右，此时吃杨梅不会对胃肠黏膜造成刺激，也不会加重肠胃负担。杨梅中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用有助于给机体补充营养元......

这人以到中年，身体素质就会急剧下降，这时候就要考虑养生了。因为年轻的时候身体好，不养生还能撑得住，但是到中年以后，身体各项机能都在下降，再不养生，恐怕会加剧你的衰老，让你到老年以后，变得体弱多病。这也是为什么同样是老年......

睡眠不足还是春季犯困，这对我们的工作都产生一定的影响了，一到下午，大家都没有精神上班，这究竟是怎么回事，到底该怎么好好的保养好身体呢，春季很多的人会出现整日的打哈欠的情况，明明睡眠很足却依然犯困。还有就是刚吃完饭就......