不少女性朋友都是在美容院里做刮痧，因此，很多人认为刮痧需要非常高超的技术，一般人自己很难操作。其实不然。刮痧疗法并非发多数人所想的那样需要技术，熟练掌握刮痧手法。​可以说，刮痧技术，刮痧手法都是不重要的，重要的是了......

一旦出现心跳呼吸骤停，那么必须马上进行心肺复苏，同时呼救。那么心肺复苏具体操作步骤是怎么样的呢?心肺复苏具体操作步骤心肺复苏操作主要包括三方面：第一个、人工胸外按压，要维持有效的循环血压，按压频率一般100次以上，按......

化妆的正确步骤：首先要做好面部的清洁和护理，然后涂抹隔离霜，再用粉底液均匀涂抹在脸上打底，如果面部有瑕疵可以涂抹遮瑕液，然后用散粉或者粉扑定妆，再依次画眉毛、眼影、眼线、睫毛，最后涂口红、晒红。每个化妆的人，都要掌握......

温和灸属于艾灸当中的悬灸,或者叫悬起灸，也就是手持艾条，将点燃的火头距离皮肤一段距离，对固定的穴位进行艾灸，具体操作如下：1、将即将艾灸的部位用温水清洁、擦干。2、将艾卷一端点燃，对准应艾灸部位或者是患处，距离皮肤2-3......

通常情况下，腺样体推拿主要是刺激腺样体区域的穴位和组织，调理腺样体的功能。具体分析如下：腺样体是人体内分泌系统的重要组成部分，通过腺样体推拿，可以促进腺样体的血液供应和代谢，增强其功能，从而改善相关疾病。首先，准备一......

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃是一种很营养的果实，可以把它算作水果一类，它可以保护心脏机能，所以是很多老年人喜欢吃的。其实核桃的好处有很多，并不仅仅限于老年人吃，青年、中年人吃了......

中药是我们都比较了解的,它们的药效都是非常的好的,对于白蒿也也一样,它是我们比较常见的一种草药,它的养生功效也是非常的好的,很多人都知道它的。那你知道白蒿都有哪些功效,白蒿的具体作用都有哪些呢,能帮助我们治......

呼吸气囊是简易的呼吸器，通过人工指压气囊将氧气压入与患者口鼻紧贴的面罩内以达到人工通气的目的。临床适用于心肺复苏、转运病人、各种疾病导致的呼吸抑制和呼吸肌麻痹等。其具体操作如下：1.检查气囊的性能是否完好：面......

据说流鼻血时可以使用艾灸来缓解，那么流鼻血艾灸哪里？流鼻血艾灸的具体操作是怎样的？隐白隐白是足太阴脾经的井穴，在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。具有益气摄血，宁神定志，调经疏血的作用，有止血的作用，可用于流鼻血。涌......

舌头是我们口腔中一个重要的器官，不要看它不起眼但是却起着重要的作用。舌头上分布着味蕾，平时我们在吃饭时用来感觉食物的酸甜苦辣，如果没有没有舌头来感知食物的味道，我们吃饭时真就味同嚼蜡了。舌头除了能够感知食物的......

黄体酮是一种激素药物，能够有效达到调整月经周期，能够有效提高孕激素，但是与此同时很多人也想要关心是否能够达到延迟月经的作用。黄体酮是一种能够有效达到调整月经的手段，能够达到延迟月经的效果，但是这是否真是正如此呢......

有网友吐槽裸体体测大学体质检测是一件很平常的事，但安徽大学近日开展的学生体质与健康调研活动要求女生脱到只剩内裤，测量三围、皮下脂肪等项目的做法，被指侵犯学生个人隐私，引发争议。校方表示，安徽大学是此次调研活动安......

灵芝草是一种十分名贵的中药材,被誉为中药界的“仙草”。灵芝富含营养,有很高的药用价值,能从整体上维持人体机能平衡,调节人体新陈代谢,那么灵芝具体有哪些功效和作用呢?灵芝怎么吃1、灵芝单味煎服或与人参、黄芪、......

杏子对我们大家来说，是比较熟悉的一种水果了，杏子营养价值比较丰富，含有比较多的果酸、果糖、维生素e、维生素b。经常吃杏子可以促进肠道蠕动，并且可以影响神经，对于颜面部位细小的皱纹有消退作用。对我们的健康有好处，那么......

流鼻血时很多人都知道可以捏住鼻翼几分钟来止血，但是到底该流鼻血捏鼻翼几分钟呢？捏鼻翼止鼻血的具体操作又是怎样的呢？流鼻血捏鼻翼几分钟流鼻血捏鼻翼4~8分钟。一般来说，血液在体外5~6分钟内就会凝固了，而且温度越低，凝固......

拔火罐操作不当对身体有哪些危害一、分清体质。按体质拔火罐进行补泻，否则会适得其反。二、注意身体状况。有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血液疾患及有出血倾向者，患皮肤......

核心提示：人上了年纪，弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。稍有姿势不当或者外伤，就容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。平日如果能做一些锻炼背部柔韧性的体操动作，并长期坚持，就能避免这些损伤。1.屈膝平卧，双手把一侧膝盖轻压向胸......

扁桃体烙法治疗原理是通过扁烙将扁桃体的部分破坏的组织去除，是针对慢性扁桃体炎和扁桃体肥大的一种中医特色治疗方法。手术需前往正规医院进行操作，具体操作如下：1、患者面对施烙者，张口发长音“啊”，施烙者左手执握压舌......

针灸是我们很多人都比较关心的，健康的身体是我们引以为傲的。只有好的身体，才能更好的幸福生活了，这也是我们都渴望的。而针灸是我们都比较常见的，也是一种保健养生的手段。针灸的具体作用具体都有哪些呢，针灸的作用是什么......

吸氧可以改善患者缺氧的症状，吸氧主要有鼻导管吸氧法、面罩吸氧法、经口吸氧法、经呼吸机吸氧等，氧气来源有氧气筒、氧气袋以及医院中心供氧等。以下是使用氧气筒进行鼻导管吸氧的具体操作步骤：1.患者取仰卧位或半卧位，用......