手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关十招的养生内容
十招教你快速治疗口腔溃疡
涂抹维生素B2将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。具有不苦,不涩,味香,无刺激性,止痛等良好功效。连用2~3天,口腔溃疡可获愈。涂抹维生素E用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出来涂于口腔溃疡之处......
2023-10-18
十招帮肌肤降降温 随身携带清凉喷雾
现在已经进入夏季高温天气,很多地方都出现了高温天气,最高温度竟然达到42摄氏度,这个时候不仅要给身体降温,肌肤降温也是必不可少的,我们其实可以给肌肤解暑的,不过不是吃西瓜哦,那是怎样呢?下面就来教你十招帮肌肤降降温吧......
2023-10-16
十招健美操练出美臀
如果你不是天生丽质,但又非常希望拥有美丽的臀型,那不妨加入我们的美臀俱乐部,做一套行之有效的美臀操。一、单腿下蹲:左腿直立,右腿直伸:两臂侧平举,左腿弯曲并尽量下蹲,然后再站直。此动作至少完成两组,每组8次(以下每个动作......
2023-10-15
十招击退肚子上赘肉
腹部的肥胖直接影响到一个人的身材好不好,现在很多女性都有大肚子,因为长期坐着工作,最容易长肉肉的地方就是腰腹部,如果小肚腩突出的话,哪还敢穿紧身的衣服呀。那么该如何减肚子上的赘肉呢?下面小编为大家介绍腹部减肥最......
2023-10-16
十招超有效缓解头痛
头疼怎么办?莫名的头疼发作,使患者痛苦不堪,每当头痛发作的时候,很多人选择能忍则忍的消极态度,这种想法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一个危险信号,若不及时治疗甚至可能危及生命,对此千万不可大意。对于头疼可不能大......
2023-10-16
十招简易经络养生法
根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式,达到疏通经络、调和阴阳的养生目的。下面给大家介绍十招简易养生法,常用、易操作的保健方法,具体内容如下,一起来看看。●叩齿法每天清......
2023-10-16
春季如何预防传染病 教你十招
流行性感冒流行性感冒又叫流感,是因流感病毒造成的急性呼吸道传染病,是春季传染病中传染率最高的。流感的传播途径主要以空气飞沫为主要途径,因此在人群中感染的几率较高。流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎也叫流脑,传染......
2023-10-18
怎样才能快速疏通身体经络 十招让你轻松搞定
揉手的后溪穴在桌子的边沿上,用手的手腕关节来回滚动,可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉,长期下来的话,可以让颈椎、腰椎有比较好的疗效。手拍肘窝肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过,所以拍打肘窝......
2023-10-11
经络养生十招保健操
按摩经络是一门科学,只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学,避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家,尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前,现预先热身下,因为关节长时间没运......
2023-10-16
十招快速减肚子赘肉
怎样快速减肚子赘肉?上班族每天久坐办公,长期下去小肚子越来越明显,小蛮腰已经不复存在了,小肚腩严重影响整体美观。那么想要拥有迷人的小蛮腰该如何甩掉恼人的小肚腩呢?小编大家十个小妙招,帮你快速甩掉小肚子,打造平坦小......
2023-10-16
十招快速减肥不反弹
白领是主要肥胖人群之一,长时间的久坐不动,加上工作比较繁忙,很有有人会去室外动作。那么白领又该怎么样减肥呢?下面小编就给大家介绍10种减肥的最有效方法,让你快速减肥不反弹,下面就跟着小编一起看看吧。1、辣椒帮你快速......
2023-10-16
十招摆脱经前乳房胀痛 热敷缓解乳房痛
经前乳房胀痛是由于乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大,因此容易出现乳房胀痛和发硬的现象。虽说是正常现象,但却困扰到日常生活,甚至严重到稍微按压或轻微震动就胀痛难耐的地步。作为女性的你,不知你有没有经前乳房胀痛的经......
2023-10-16
武当太极拳十三招式
在中国,关于太极拳的派别更是数不胜数,武当13式太极拳更是综合了内外功法,外有太极十三势,内有武当内家拳,下面就简单的介绍下武当太极拳十三式。武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤......
2023-10-08
十个妙招快速瘦腹
现在白领每天大部分时间都在办公室度过,长期久坐导致白领们走向“大腹婆”的行列,肚子上的肥肉一层又一层,这可愁死白领们了,该怎么才能摆脱这些可恶的肥肉呢?别担心,今天小编教你几招,让你快速甩掉肥肉,甩出小蛮腰,拒当“大腹......
2023-10-16
预防感冒十个小妙招
春季是踏春的好时节,但是忽冷忽热的天气,让流感盛行,稍微不注意就被感冒缠上,感冒之后会影响工作和生活,所以春季要做好防治感冒的工作,那么春季预防感冒的方法有哪些呢?小编给你收集了10个日常小妙招,一起看看吧!1.每天用两......
2023-10-16
简单十二招嫩颜10岁
虽然现在还很年轻,但想到自己也会慢慢变老,当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时,你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹,你必须学会的十二招必杀技,让皱纹无处藏身。一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁,也是防止皱纹产......
2023-10-15
十五个新招有效防癌
近日,中国知名IT投资企业创新工场CEO李开复通过微博确认自己罹患淋巴癌,据悉已在台湾接受化疗,全身已有20多处肿瘤,而患病的主要原因是作息不规律长期熬夜,以及压力过大导致。你的生活方式健康么?注意!这是个很重要的问题,......
2023-10-16
十招防老年痴呆
老年痴呆症,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍,下面介绍预防老年痴呆的十个秘诀。第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天......
2018-03-22
男性健身瑜伽十招式
现在瑜伽越来越受到欢迎和追捧,瑜伽不仅可以修身养性,而且还能强身健体。瑜伽不是女性的专利,男性也可以练习瑜伽强身健体,下面的十式男士瑜伽,塑造健壮男人并不难。事不宜迟,下面就来看下常见的男士瑜伽。1、山立式功效:简......
2023-10-16
压力太大 试试这十招
受访专家:北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升金钱、工作、家庭、人际关系及健康状况等因素都会导致压力过大,进而引发头痛、失眠、免疫力下降、记忆力减退等诸多问题。以下推荐10种帮助减压的方法,值得一试。1.冥想......
2016-08-10
今日头条
1
性生活后如何恢复体力
2
结扎好还是上环好
3
湖南手足口病小患者增多,手足口的病特征
4
喝骆驼奶粉能控制血糖吗
5
甲流血清淀粉样蛋白A高是什么原因
6
为什么一吃火锅喉咙痛 罪魁祸首居然是它
7
会换呼吸才是跑步养生的精髓 合理换呼吸才能发挥跑步
8
女人吃蜂王胎片会发胖吗 女人一天吃多少蜂王胎片好
9
卵巢囊肿会自愈吗 卵巢囊肿会自己消失吗
10
车厘子草酸含量高吗 痛风病人能不能吃车厘子
每日精选
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
什么是怀孕
2023-11-11
除了戴套和吃药,还有没有其他靠谱避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
左脑如何开发
2019-03-21
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
热门标签
复明片对白内障有效吗
先头痛后呕吐感觉冷身体发麻
液忘
强直性脊柱炎小针刀治疗
包疼
津少
哺乳期可以吃雪糕吗
胯骨有个疙瘩怎么回事
头上撞了个包掉头发还会长吗
大拇指腱鞘炎挂什么科
多少岁
面部痒
男人的尿酸值
甲状腺切除
打新冠第三针加强针可以喝牛奶吗
胃炎和直肠炎可以吃牛奶吗
治关节炎最佳方法
鼻窦炎是否会遗传
最新文章
14岁少年吃三七会骨龄闭合吗
曼月乐节育环副作用 曼月乐节育环的不良反应
熬夜脸色发黄怎么恢复 5招帮你恢复好气色
生土豆汁到底能不能喝 生土豆汁什么时间喝好
扇贝和啤酒可以一起吃吗 吃海鲜隔多久能喝啤酒
为什么戒烟后咳嗽厉害 戒烟之后咳嗽表示什么
怎样缓解婴儿鼻塞 宝宝鼻塞有什么危害
吃维生素c有什么好处 常吃维C助你拥有健康身体
燕窝炖了放冰箱15天还能吃吗 燕窝为什么要用纯净水泡发
三伏天从哪个节气开始 三伏天一共有多少天