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有关夏季的养生内容
夏季这病的发病率比平时高 怎么预防
夏季这种病的发病率比平时高如何预防这些疾病炎炎的夏日说来就来,对于绝大部分人来说,夏天绝对不是一个舒服的季节。因为高温会让人陷入烦躁、压抑的状态之中,使人的工作和生活受到巨大的影响。而且高温环境是细菌和病毒......
2023-10-18
夏季空调房“生存攻略”
暑天持续的高温,让人们备受煎熬,守着空调过日子成为一种常态。但很多人忽视了,空调吹出来的冷风,可能就像冷箭一样容易伤人,让人患上“空调病”。空调射出六支“冷箭”如果在使用空调的时候不稍加注意,凉风就像“冷箭”一样......
2023-10-19
夏季去除头发油腻的六个小妙招
相信很多人头发本来就比较油腻,一到夏天更是油的不行,有时一天洗两次,感觉头发都被洗少了。那么夏天头发油腻怎么办呢?下面为大家介绍夏季去除头发油腻的六个小妙招。夏季去除头发油腻的六个小妙招1、头皮喷化妆水在头皮......
2023-10-19
夏季中暑的前兆 高温天气中暑几大症状
由于夏季温度高,人体的体温调节失调,体内温度过高就会出现中暑,中暑是夏季最容易发生的事情,那你了解夏季中暑的前兆吗?接下来小编告诉你中暑后几大症状。1、夏季先兆中暑症状一般在高温的环境下就会出现一些给中暑的征兆......
2023-10-19
夏季炎热出汗 出汗多寡对身体的影响
出汗多寡对身体的影响夏季不出汗有危害中医自古就有“出汗养生治病”之说,主张:出汗可以通经活络,疏通血脉。但现代人夏季出的汗是越来越少了,不少商场和办公楼里早早就开了空调,家里、车上也都有空调,整天清清爽爽的,一滴汗......
2023-10-18
夏季吃竹笋助消暑 要注意搭配禁忌
竹笋夏季吃的好处夏天暑热,胃口不佳,消化不良是常见症状。中医认为笋味甘,微寒,无毒,具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。《名医别录》言其“主消渴,利水道,益气,可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍,通血脉,化......
2023-10-18
夏季养生注意防寒防暑防燥
芒种注意防暑防燥防寒防暑:可含片西洋参夏至前后,高温开始出现,中暑就会出现!所以“猴年马月”还要开始注意防暑。防暑最关键的除了尽量避开午后太阳热辣时外出,可以提前吃点仁丹等消暑药,若是需要经常在室外工作,嘴里可以......
2023-10-18
夏季女性养生靓汤食谱 美丽容颜喝出来
苦瓜瘦肉汤:原料:苦瓜150克,猪瘦肉100克,姜2片,清水、生粉、油、盐、生油、鸡粉各适量。1.苦瓜去蒂除瓤,切片备用;猪肉切片,用生料拌习。2.姜片拍松烧锅下油,爆香姜片,放入苦瓜片略炒;注入清水滚煮片刻,再放肉片滚熟,加生抽、鸡粉、......
2023-10-18
吹空调吃冷饮易过敏 夏季保健多加小心
吹空调吃冷饮易过敏夏季保健多加小心过敏性性鼻炎是因为鼻子吸入外界过敏性抗原,引起鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。一般以为只有天气冷的时候才会有鼻炎。但夏天也是过敏性鼻炎的多发季。夏季吃冷饮小心过敏性鼻炎现在得过敏......
2023-10-18
夏季老想呕吐怎么回事,怎么办
夏季老想呕吐可能是生理因素导致的,也可能是病理因素导致的,如中暑、慢性胃炎等。具体分析如下:一、生理因素夏季体感较高,部分人群会在此时选择食用较为生冷的食物,可能会导致胃肠道受到刺激,出现老想呕吐的症状,属于正常生......
2023-10-31
夏季护肤 掌握3大重点轻松拥有水嫩肌
夏季护肤掌握3大重点轻松拥有水嫩肌每个女人都希望拥有好的肌肤,每个女人了解的护肤知识不同,所以大家的护肤步骤也不一样!但是夏季护肤应该注意些什么呢,你们知道夏季想要肌肤健康该怎么做呢?其实生活中的一些小细节就......
2023-10-18
夏季养生可吃三笋 清热减压
夏季养生可吃三笋清热减压夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。总的来说,夏季饮食适宜清淡和易消化的食物,而多......
2023-10-18
夏季饮食巧养肝
推荐养肝的食谱糖醋青鱼片原料:青鱼半条,香菇150g,玉兰片150g,油菜150g。做法:1青鱼去除皮和骨头,切成小片备用;香菇、玉兰片、油菜用开水汆烫备用。2用少许盐、胡椒粉、鸡精将鱼片腌渍入味后上锅煎熟。3锅中入番茄酱、糖、......
2023-10-18
夏季养生误区你知道吗
夏季要特别注意养生之道这些误区你知道吗夏季是一年当中最热的时候,人们常会觉得身体莫名的不适,对于夏季该如何养生,相信很多人都是比较迷茫的,不知道夏季吃什么对身体好,也不知道一些常见的生活习惯其实是养生误区,今天就......
2023-10-18
这些是夏季最危险食物
夏季七大危险食物熟肉煮熟的肉食很容易发生大肠杆菌感染,从超市买回家的熟肉制品一定要彻底加热后才能放心吃。剩饭剩菜剩饭应妥善处理。剩余饭菜温度降至室温时,应及时放入冰箱冷藏。在空气中暴露接近4个小时的剩余饭......
2023-10-18
夏季热伤风典型症状
夏季热伤风典型症状热伤风多吃“三养”食物很多人听说过夏季伤风感冒,但是夏季的热伤风知道的人就不多了。而且很多人总会把夏季热伤风和普通的感冒混为一谈,夏季热伤风去买冬天的感冒药吃便是最好的例子。这里为各位患......
2023-10-18
夏季吃茄子能治疗七种疾病 你们都知道吗
茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效,或许你会对茄子刮目相看。茄子的功效1、抗衰老茄子含有维生......
2023-10-18
夏季要多吃养胃的食物 推荐4道养胃汤粥
夏季推荐4道养胃汤粥北芪党参猪肚汤材料:猪肚半个,生姜4片,北芪15克,党参20克。做法:用盐将猪肚搓擦、洗净,与其他材料同放入煲内,加4碗水,煲两小时,即可饮用。功效:此汤具有健脾补虚的作用。砂仁黄芪猪肚汤材料:砂仁6克,黄芪20克......
2023-10-18
夏季水果四宝美容养身
夏季水果四宝美容养身樱桃--番茄红素含量较丰富樱桃形态可爱,色泽可人,酸甜适口,食用方便,堪称是水果中的大众情人,老少皆爱!更为可喜的是,作为深色蔬果的典型代表,樱桃的营养价值很高。樱桃中的番茄红素含量较一般水果丰富,有......
2023-10-18
夏季手臂皮肤瘙痒怎么回事,怎么办
夏季手臂皮肤瘙痒可能是夏季皮炎、痱子、汗疱疹等原因引起,需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:1、夏季皮炎夏季皮炎是一种由炎热气候引起的季节性皮肤炎症,皮肤病变可对称分布于躯干和四肢,可出现从针尖到米粒不等......
2023-10-30
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