心灵瑜伽是一种健康纯净的心操心灵一：做自己的主人若你长期处于心闷、沮丧、悲观、想要远离人群的逃避心态。对未来人生走向觉得没意义，这可能是忧郁症的前兆。忧郁的情绪经常导致各种不安的念头，那是因为身体和心灵处于......

正能量大叔罗宾·威廉姆斯的突然去世，再一次让抑郁症这个话题引起广泛的热议。亚里士多德跳海身亡;梵高开枪自杀;张国荣跳楼自杀;川端康成开煤气中毒身亡……自2005年起，9年间30多位韩国艺人自杀身亡......

相信大家都有这样的体会，现在由于电子产品的普及，尤其对于白领一族的人来说，更是离不开电脑，这就不知不觉中伤害了我们的眼睛，长时间地看电脑和玩手机，眼睛会很累，时间长了就会形成近视，所以我们平时一定要好好地保护眼睛，让眼......

“我念了一辈子佛，十分虔诚，没想到女儿会误入歧途。”近日，家住闵行区年约六旬的老居士张女士致电晚报新闻热线反映，其30岁的女儿自从开始修行“心灵法门”后，便整日呆在家里不肯好好上班，后来索性辞职，眼看30岁还没有谈对象......

牛皮癣宝宝常常因为疾病的原因，被人嘲笑，被人疏远，被人冷落，这些往往给宝宝的心灵带来严重的伤害、自卑，这些伤害不是一时的，而是影响着孩子一生的，所以孩子自卑的时候，家长一定要及时疏导，不要让自卑蒙蔽了孩子的心灵。产生自......

乌梅：乌梅汁中，含有多种维生素(维生素食品)B、C、E、果酸、柠檬酸、铁(铁食品)、磷等，对眼睛很有益。黑桑葚：可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果(水果食品)沙拉等，可使你的眼目明亮，头发密泽。柑橘：眼科医师建议大家，不妨每天......

心灵瑜伽是一种健康纯净的心操你知道什么是心灵瑜伽吗？心灵瑜伽是一种心操、一种健康、纯洁和祥和的生活方式。没有人永远勇敢地在跌倒时不掉泪，重要的是，掉了泪后知道如何站起来为自己疗伤，这才是坚强的心智最可贵之处。......

现在随着生活水平的不断提高,人们越来越重视保养身体。运动是一种很好保养身体的方法,只要能坚持运动那么就能让身体得到很好的保养效果。运动的方式有很多,瑜伽是一种比较适合大多数人的运动。瑜伽的运动强度不会很......

双胞胎同生同死。据台湾“中广新闻网”报道，一对97岁的双胞胎姐妹，在住处外跌倒，共赴黄泉，相伴将近一世纪，两人同日生、同日死。报道称，这对老姐妹周末清晨被邻居发现分别倒卧在屋外的车道和车库地板上，前一天晚上她们才刚和......

女孩子拥有优雅的气质会给人一种亲切和随和的感觉。想拥有好的气质，就是要做到仪态端庄，言谈举止要自然。这里澄清一下，不是说练了瑜伽就一定会有高贵仪态，重要的是要将瑜伽的优雅，变成常态。心灵瑜伽让你拥有优雅的气质显......

你在睡觉的时候有着好的意愿，你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是，在闹钟响的时候，你就按掉了闹钟，想再睡一会。接下来的事情你就知道了，你的散步时间就被你的睡眠夺走了。为了让你尽快的进入一个好的状态，在床上做一......

酸豆的营养价值酸豆可以生吃，嫩的连皮带肉整个都可以吃，不过如果是老的，里头的籽咬到会很苦哦。要拿来蘸辣椒盐，或腌制着吃味道会更好，还可以做成酸豆酱来吃，口味香甜浓郁。酸豆果肉富含糖、醋酸、酒石酸、蚁酸、柠檬酸等成......

这是狗医生珠珠和SNOWY。珠珠待陌人也很友善，握手什么的，小意思啦。Gaga待狗如家人一样。来自北京的Gaga，在广州生活了十余年，为了家中爱犬一直选择住在绿化环境较好的城郊小区。她出生于外交官家庭、从小能讲几国外语，不......

现在由于电子产品的普及，尤其对于白领一族的人来说，更是离不开电脑，这就不知不觉中伤害了我们的眼睛，长时间的看电脑和玩手机，眼睛会很累，时间长了就会形成近视，所以我们平时一定要好好的保护眼睛，让眼睛得到充分的休息，这样才......

很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛，并将其视为坚持练习的阻力。其实，只要身心状况允许，瑜伽练习是没有任何时间限制的，一天中在你感觉方便的任何时间都可以，关键是要坚持不懈。朝九晚五的上班族??充分......

商人做生意被骗了，骗他的人是他最好的朋友。他琢磨不透，为什么最信任的人却要害他，想起以前对朋友的照顾和帮助，最后落下了这个结果，越想越恨，最后病倒了。这一天，他在湖边走，想一了百了。就在他徘徊之际，一位大师走了过来，看他......

新华网长沙9月30日电(记者帅才)为了增加医院的人文关怀，为患者提供更人性化的服务，湖南省肿瘤医院专门成立“心灵关怀”部门，引入国内外各种先进治疗理念，帮助患者克服不良情绪。近日，为了给予患者心灵上的关怀，湖南省肿瘤......

21世纪，由于生活节奏快，很多年轻人生活压力巨大，都有着总是睡不着的问题，所以怎样赶走失眠是大家关注的话题。现在中国养生网给大家介绍五种改善睡眠质量的心灵瑜伽，希望能给大家带来帮助。做下面动作时，身体通常被毛毯、瑜......

心灵瑜伽能够放松心情，使你从压力中解脱出来，每天呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光的沐浴，不仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松心情，并且使你再次精力充沛起来。面对社会激烈的斗争，怎么才能让我们立于不败之地呢?在当今......

菠菜多吃菠菜对眼睛有利，有研究表明，每天坚持吃菠菜，患视网膜黄斑变性的机率少43%。视网膜黄斑变性主要发病于老年朋友，因此从年轻开始，坚持多吃绿叶蔬菜，对眼睛非常有好处。动物肝脏、蛋、奶动物肝脏、蛋、奶中含有丰富的......