生活中，山药常见，是药食同源的食物，深受人们的喜爱。那么，腹泻可以吃山药吗？腹泻可以吃山药吗腹泻的患者可以吃山药。急性腹泻的话，可能几天就治愈。慢性腹泻的情况下，一天排便几次并且变薄，是因为脾胃虚弱的情况很多。对于脾......

鸡汤是非常鲜美的，可以达到一定滋补身体作用，在炖煮鸡汤的时候可以在里面添加不一样的食材来达到更好的保健养生作用，里面加山药就非常适合，这样就可以让鸡汤的营养价值更好，下面就给大家介绍一下山药鸡汤的作用。1、健脾......

功效与作用滋阴壮阳、补肾养肝山药决明子山楂有助于补充人体所需的营养，具有滋阴壮阳、补肾养肝的作用。山药决明子山楂主要活性成分可以促进肠道蠕动，改善消化功能，帮助消化不良；它还可以促进血液循环，改善免疫力。注意事......

山药属于一种药食同源的食物，在日常很多人都会通过吃山药来保养身体。如果山药的储存方法不当，往往会导致山药发芽，那么发芽的山药究竟能不能吃呢？山药发芽能不能吃发芽的山药最好不要吃。因为发芽就表明山药已经开始进行......

生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。失眠，这对于患有失眠症的患者来说真可谓是一......

食材山药1000克排骨500克生姜4片枸杞6—8颗葱花少许生抽少许盐少许八角少许1将山药切成一段段将山药切成一段段。2材料备齐材料备齐。取两三片姜切碎。3和洗净的排骨一起下入冷水锅中焯水和洗净的排骨一起下入冷水锅......

山药的养生功效多，山药是我们餐桌上常见的养生食材，食用好处多多，但山药也有搭配禁忌，那么山药和什么不能一起吃呢?不能和山药一起吃的食物有甘遂、碱性药物、虾、猪肝……到底山药和什么不能一起吃呢?小编为您介绍。1、......

山药，一般指薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物。其性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。从现代营养学的角度分析，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。并且入胃有健脾消食、补肾益气的作用。那么，山药有哪些......

山药，一般指薯蓣，是薯蓣科薯蓣属植物。其性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经，从现代营养学的角度分析，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。且入胃有健脾消食、补肾益气的作用。那么，山药的功效有哪......

山药可食用又可入药，有补脾养胃，生津益肺的功效与作用，山药怎么炒好吃又简单？山药发芽了以后还能吃吗？山药怎么炒好吃又简单做法一将切好的山药放入清水中浸泡，在清水中加入几滴白醋，防止山药氧化变色，大蒜切片、青椒和胡萝卜......

山药是一种养生好食材，常吃山药可以有效降低血压和血脂的功效。另外，山药的作法也非常的多，蒸的，炒的，煮的。今天，我们给大家介绍一款以山药为主料的菜——蓝莓山药的简要作法。蓝莓山药食材的准备：适量的山药、适......

食材肉骨半斤山药半斤黄豆1小把香菇3朵葱姜适量料酒1汤匙醋一汤匙盐适量鸡精适量1准备好所有食材，黄豆需要浸泡准备好所有食材，黄豆需要浸泡。山药去皮切块。锅中将水烧开，放入肉骨氽烫约3分钟，捞起后用水冲净沥干。肉骨......

山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？下面一起来了解一下吧。山药怎么做好吃1.山药羊肉汤先要把羊肉切块，放沸水中氽水。然......

山药中富含多种维生素、蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等物质，适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处，接下来让我们一起看看吧！孕妇可以吃山药吗山药具有健脾、开胃、助消化等作用，且含有多种微量元素......

山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质、维生素C及微量元素等营养成分，食用山药具有很好的的保健功效，那么，孕妇能吃山药吗？接下来就给大家解答一下。孕妇能吃山药吗孕妇可以......

山药是含有大量纤维素，食用后可以产生饱胀感，从而抑制食欲，有助于控制饮食。热量低还能帮你丰胸的山药美食，是减肥的上上之选哦!下面小编就来为你介绍山药美食，帮你恢复窈窕美丽的身材。一、薏仁山药粥材料：新鲜山药50g切块......

食材白米半碗枸杞5到6个枸杞一小把山药一小节1准备好食材山药，枸杞，桂圆准备好食材山药，枸杞，桂圆。桂圆在水中清洗并泡一会山药切块将白米，山药，枸杞，桂圆一起入锅30分钟左右美味的粥就好了注意事项白米要是煮熟的，这个粥煮......

山药，其实就是我们常说的淮山，各地市面上都有卖，而且不同地区其品种不同。不过经常吃淮山对人体健康有着诸多的益处。可是它的外表并不好看，而且有许多人在碰过之后，手会过敏，甚至是痒到不行。下面就为大家介绍山药过敏怎么......

山药，不但含有大量植物蛋白，还含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫；能促进脾胃消化、缓解脾胃虚弱。那么，小孩子发烧能吃山药吗？下面就一起来了解一下吧。小孩子发烧能......

配料：鲜山药250克，茡荠250克，鲜藕250克，胡萝卜250克，猪腰椎骨300克，生姜5片，葱10克，盐、味精少许。做法：1.鲜山药去皮，洗净，切成3厘米的方块；胡萝卜去皮，洗净，切成3厘米的方块；鲜藕去皮，洗净，切成3厘米的方块；鲜藕去皮，洗净，切成3厘米的方......