山药决明子山楂有什么功效与作用

功效与作用

滋阴壮阳、补肾养肝

山药决明子山楂有助于补充人体所需的营养，具有滋阴壮阳、补肾养肝的作用。山药决明子山楂主要活性成分可以促进肠道蠕动，改善消化功能，帮助消化不良；它还可以促进血液循环，改善免疫力。

注意事项

适宜人群

山药决明子山楂适用于脾虚体弱、贫血体弱的人群，对于消化不良、肝硬化、肝炎、肝功能异常、糖尿病及肾脏病患者、血管硬化及心脑血管病患者也有明显的疗效。

禁忌人群

山药决明子山楂不适用于孕妇、哺乳期妇女以及有肝郁、黄疸等疾病的患者。

食用方法

汤、汁、煲仔饭

山药决明子山楂一般可以用来做汤、汁、煲仔饭等菜肴，应尽量将山楂用热水泡开，然后再放入山药决明子一起熬煮。也可以将山药决明子和山楂一起放入榨汁机或搅拌机中榨汁，再配着其他水果混合搅拌而制成果汁，每日可以饮用1-2次。