【1】74岁老太成年龄最大健美运动员来自巴尔的摩的74岁美国老太谢帕德74岁美国老太谢帕德近日载入吉尼斯世界纪录，成世界上年龄最大的女性健美运动员。谢帕德对说：“年龄只是个数字而已。”她拥有完美的肌肉，教授一些模......

现代社会讲究两性平等，一夫多妻早已成为过去。据外媒报道，尼日利亚一名92岁老人竟然曾与107位女子结婚，并产下了上百个子女。当地法院批评他的行为，但他依然我行我素，坚持在有生之年娶更多妻子。先后和107女结婚年届92岁的......

老年人由于随着年龄增长牙齿骨骼等机体功能衰退，日常饮食结构逐步单一，膳食纤维摄入不足，活动及饮水量减少，且常常伴有多种慢性疾病如：便秘，失眠，糖尿病，高血压，高血脂等，这些疾病的发生大多与肠道内有益菌的减少密切相关。老年......

“我经常腰膝酸软，是不是肾虚啊?”“肾虚要不要补?吃点什么能补肾?”也难怪，电视广告里天天说这样是肾虚，那样要补肾，恨不得全国人民都肾虚!但讲真，你真的肾虚吗?如果真是肾虚，又该怎么补?首先，来看看。你的肾到底虚不虚?很......

老年人的身体各个器官都逐渐的衰老，因此自身的抵抗力以及免疫力也逐渐下降,老人吃什么来进补身体呢?下面三款食谱一起来了解。酸辣蛋花羹主料：鸡蛋木耳(干)豆腐(北)辅料：猪油(炼制)制作方法烹饪方法1.黑木耳放入温水中泡......

记忆力不好，健忘都是老人的一大特征，老人记忆力不好是什么原因呢?除了因为年纪的因素，饮食也会造成记忆力下降吗?补脑可以提高老人的记忆力吗?益智鳝段〖原料〗：干地黄12克，菟丝子12克，净鳝鱼肉250克，净笋10克，黄瓜10克，木耳3......

很多家里经常会用当归和益母草煮鸡蛋给女性吃，有的人就会有疑问，当归和益母草都是药材，两个能放在一起吃吗，下面我们就来讨论一下当归和益母草能同食吗？当归和益母草能同食吗能同食。当归是一种妇科要药，性味甘温，有活血补血......

补肾壮阳是男人的首要任务，日常生活中补肾壮阳的方法有很多，食疗最受到男性朋友的亲睐，那么男性补肾壮阳吃什么最有效呢?以下小编介绍男人补肾壮阳的7个小偏方，大家不妨试试，效果很不错哟。锁阳酒：配方：锁阳30克，白酒500毫升......

当归是常见的中药材，益母草也是常见的中药材，我昨天在药店的时候买了一些当归，又买了一些益母草，准备将当归和益母草一起搭配泡水喝，请问当归益母草泡水喝的功效是什么？活血调经当归是一种常见的中药材，中医认为：应用当归对血......

芒果：芒果核10g，倒烂后用水煎服，每天2次，连服2周，可壮阳。猕猴桃：新鲜猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml，调匀后服用，能壮阳。葡萄：新鲜葡萄300g，去皮跟核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1至2次，连服2周，可壮阳。木瓜：木瓜250g，切成片后放入......

很多老年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而，如果老年人注意讲究健脑之道，可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力。输入信息要多。用进废退是生物界发展的一条普遍规律，人的大脑亦是如此。人们常说脑子越......

当归益母草煮鸡蛋是对于女性比较滋补的一种食物，而且味道还不错，那么当归益母草煮鸡蛋有什么功效呢？当归益母草煮鸡蛋怎么煮呢？当归益母草煮鸡蛋功效1.益母草和当归都是具有活血化瘀的作用，对于月经期间月经不调、闭经、痛......

很多人觉得年龄大了老“发火”不好，会让人觉得缺少涵养。大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说，有情绪也自己压抑下来，自己依然觉得烦闷、吃不好饭、睡不好觉。最新的一项研究发现，适当发怒比压抑怒火更有......

谈到养生大穴一般人都会想到足三里，可是养生必须先谈到先天之本，只有固本才能开源，打开人体本身的正气，不敢说治百病，至少不怕病。下面这个穴位，比足三里更好。太溪穴可以滋阴益肾，壮阳强腰，是肾经的原穴。应该多揉太溪穴，只要......

许多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。在医学界，韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠......

老人吃巧克力益处多要注意这些禁忌很多人都爱吃这甜食，尤其是女性特别爱吃。你知道吗？其实老年人如果适当的吃一些巧克力是有很多好处的。巧克力不仅是治愈人心的好物，还是对身体有益的良品。巧克力中的可可多酚和茶多酚......

常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。常运目......

专家指出：男性每天凝视美女数分钟可延年益寿女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少......

六味地黄丸始出于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，是中药中的明星产品。许多人认为它能“补肾”，就能“壮阳”，甚至将其当成保健品使用。在临床上，有很多人因此服用错误，造成不良后果。六味地黄丸是药品，不是补品。药品有......

一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。......