黑玉米，是玉米的一种特殊类型。在市面上我们常常能看到由黑玉米加工成的产品，如黑玉米面、黑玉米醋等。那么黑玉米的功效与作用有哪些？下面一起来看看。黑玉米的功效与作用1.延缓衰老黑玉米中含有大量的黑色素，这种物质的......

核心功效：预防高血压、预防软骨病、提高身体免疫力、抗肿瘤简介：黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营......

黑玉米是生活中常见的杂粮，很多人日常都喜欢吃黑玉米，觉得黑玉米比普通的玉米更营养一些，孕期是女性一生中较为特殊的时期，孕妇能吃真空包装的黑玉米吗？孕妇能吃真空包装的黑玉米吗孕妇可以吃黑玉米。黑玉米是粗粮食物，粗粮......

玉米碴又称“苞米碴”，将玉米脱皮，每粒破碎三四份即成。可以煮干饭和熬粥。食材主要食材：玉米渣适量。其他食材：香米、黑米、清水适量。做法步骤1.将米倒入电饭煲容器内，用清水洗两遍，倒入适量的温开水。2.浸泡大米30分钟。......

黑玉米是玉米的其中一种，食用黑玉米可以有很好的美容养生的效果，那么黑玉米怎么做好吃呢？黑玉米马蹄乌鸡汤的做法材料:乌鸡1只、马蹄200克、黑玉米1根、红枣10颗、盐适量、葱1段、姜1块。做法:马蹄去皮,玉米切段。将乌鸡......

玉米是我们大家日常生活中比较常见的粗粮之一啦，那么，大家有见过黑色的玉米吗，有人说黑色的玉米不能吃，那么，真相究竟为何呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!黑玉米都有哪些营养价值一般来说，我们每天吃的那么多食......

黄色的玉米非常常见，而黑玉米并不常见，但是其也是非常有营养的玉米，那么黑玉米要煮多久才熟呢？黑玉米要煮多久才熟15-20分钟。黑玉米煮制的时间是不需要太久的，其本质上也是一种玉米，与其他的玉米本质上是没有什么差别的，所......

黑枸杞中含有大量的维生素、花青素，有较高的营养价值，也是一味藏药，而玉米须是一种常见的中药，有平肝利胆的功效，那么，玉米须和黑枸杞可以一起泡吗？玉米须和黑枸杞可以一起泡吗可以一起泡。玉米须看起来“不起眼”，其实有较高......

玉米品种有很多，颜色上就有白的、黄的、黑的、花色等，平时吃黄玉米较多，但这种黑玉米虽然说营养价值高，但很担心是染色的，而且黑玉米一煮就掉色，这到底正不正常呢？煮了掉色的黑玉米还能放心吃吗？黑玉米煮了掉色正常吗正常。黑......

黑玉米是玉米的一个品种之一，也是一种比较营养的粗粮，我们都知道，孕妇在饮食上面有很多的禁忌，那么孕妇可以吃黑色玉米吗？孕妇可以吃黑色玉米吗可以吃。孕妇要注意日常的饮食，选择营养健康的美味食品这样更有利于宝宝的生长......

玉米软糯甜嫩，做为一种低热量、饱腹感强，富含膳食纤维的美食，一直都是健身减脂和美食人士的最爱。黑玉米原本属于玉米家族的“少数派”，那么黑玉米是转基因食品吗？黑玉米是转基因食品吗不是。对黑玉米来说，因为黑玉米是属于......

买了一些黑玉米和黄玉米来吃，但这黑玉米外观和黄玉米完全不同，不知道营养价值是否一样呢？黑玉米和黄玉米的营养价值一样吗不一样。1、首先黑玉米中的黑色素、花青素成分是其独有的，而花青素可以清除自由基，具有抗氧化、抗......

粗粮煮粥是最常见的吃法，黑玉米是粗粮玉米中的一个变种，下面看看这黑玉米百合碎肉粥怎么做。食材主要食材：黑玉米100g。其他食材：瘦肉100g，鲜百合50g，大米150g，食用油，酱油，食盐适量。做法步骤1.黑玉米洗干净，掰出玉米粒。鲜百......

黑玉米是生活中常见的粗娘食物之一，含有大量的黑色素，营养价值极高，其中黑玉米马蹄乌鸡汤是最为鲜美的食用方法之一，下面看看黑玉米马蹄乌鸡汤怎么做。食材主要食材：黑玉米一个，马蹄适量，乌鸡一只。其他食材：红枣10颗，食盐、姜......

对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用、玉米须还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平，无任何副作用。黑玉米须可以泡水喝吗新鲜的玉米须头部发黑的部分是不宜服用的，发黑部分是玉米须外露部......

黑糯玉米颜色五黑发亮，属于一种粗粮食物，它所含有的营养价值比普通黄色玉米要高出许多，而且口感上软糯香甜，常吃对人体具有以下功效和作用。美容护肤黑糯玉米含有维生素C，有利于清除自由基，促进皮肤抗氧化，使皮肤白皙嫩滑；同......

黑玉米是玉米的一个变种，含有丰富的营养成分，那么黑玉米的营养成分具体有哪些呢？黑玉米的营养成分每百克黑玉米含叶酸12微克，是大米的3倍；钾为238～300毫克，镁为96毫克，是大米的3倍；并含有谷胱甘肽、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米......

煮黑玉米是玉米食用中最常见的方法，尤其是奶味的黑玉米味道鲜美，下面看看煮黑玉米怎么做食材主要食材：黑玉米300g。其他食材：牛奶适量。做法步骤将黑玉米去掉胡须，洗净，然后放进锅中，加适量的冷水，倒入100ml左右的鲜牛奶，大火......

玉米是生活中比较常见的食物，对于身体来说也有一定的好处，而且品种也很多，例如甜玉米、糯玉米，那么甜玉米和糯玉米哪个减肥呢？甜玉米糯玉米哪个减肥都具有减肥的辅助作用，但是两者相对来说糯玉米会更加适合减肥人群。甜玉米......

我很喜欢吃玉米，最近才发现菜市场的玉米有甜玉米和糯玉米两种，请问糯玉米和甜玉米哪个热量更高呢？糯玉米和甜玉米哪个热量高糯玉米稍高一点。糯玉米和甜玉米都是常见的玉米品种，糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质和淀粉的含......