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鼻敏感怎么办 学会这8招可缓解不适!

鼻敏感怎么办 学会这8招可缓解不适!

最近天气开始转凉,中秋节过后秋天已过了一半!在这个乍暖还寒的季节,鼻水不停流,以为又犯伤风感冒,很多时其实是鼻敏感发作,严重影响日常生活和睡眠素质!鼻敏感绝对不是小病,不要为了西医一句「没得断尾」就放弃治疗,只要有耐性......
2017-02-11
胸闷按摩哪个地方缓解

胸闷按摩哪个地方缓解

胸闷的时候可以立即通过按摩穴位的方法来调理,那么胸闷按摩哪几个地方可以缓解。灵台穴位置:取穴方法:伏卧,于第六胸椎棘突下取之。按摩方法:用大拇指垂直按揉灵台穴3-5分钟,边按揉边配合深呼吸。心俞穴位置:位于第5胸椎棘......
2017-02-15
夏天穿凉鞋脚出汗打滑怎么办 教你几招快速缓解尴尬

夏天穿凉鞋脚出汗打滑怎么办 教你几招快速缓解尴尬

在日常生活中,鞋子的种类有很多,凉鞋就是其中很常见的一款鞋子,很多人都会经常穿凉鞋,尤其是在夏天的时候。那么夏天穿凉鞋脚出汗怎么办呢?下面一起来看看吧。夏天穿凉鞋脚出汗怎么办吸汗鞋垫如果是脚心那里容易出汗,最好在......
2017-02-09
跑5公里第二天腿会酸吗 跑步腿酸如何快速缓解

跑5公里第二天腿会酸吗 跑步腿酸如何快速缓解

每次跑步结束后次日的酸痛让许多跑者很烦恼,那么若是跑5公里的话第二天腿还会酸吗?跑5公里第二天腿会酸吗需要根据跑者自身情况以及训练内容而定,可能会酸痛,也可能不会。5km的长度较为适中,是不少跑者训练的距离,若是强度......
2017-02-09
更年期吃什么调理好 4种粥缓解不适症状

更年期吃什么调理好 4种粥缓解不适症状

更年期的女性由于卵巢功能衰退,少了雌激素的支撑,身体会出现一系列的症状,那么,如何缓解更年期的症状?更年期吃点什么调理好?三豆大米粥绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克,白糖适量。材料洗干净,用清水浸泡2小时,锅中加水,材料入......
2017-02-10
胃痛怎么快速缓解 胃痛吃什么食物能缓解

胃痛怎么快速缓解 胃痛吃什么食物能缓解

在生活中,因为一些不良的生活饮食的习惯的问题,很多人都会有胃痛的情况的,那么对于这种情况,大家有什么了解呢?胃痛吃什么好呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。胃痛怎么快速缓解1、放......
2017-02-11
吃什么能缓解晕眩 化痰清热的7种食物

吃什么能缓解晕眩 化痰清热的7种食物

眩晕症疾病正在让很多人非常苦恼,好在现如今治疗这种疾病的方法有很多,但患者需要在饮食上多加注意,很多东西都不能吃或者要少吃,而下面这些食物对治疗疾病有帮助。薏米也叫薏仁,是药食佳品,长于健脾化痰、利水渗湿,适用于痰......
2017-02-17
经常头晕是怎么回事 吃什么可以缓解

经常头晕是怎么回事 吃什么可以缓解

经常头晕怎么办?引起头晕的原因有很多,今天小编给大家分享几种原因,以及缓解头晕的饮食方法,一起来看下。经常头晕怎么回事1.心因性或者神经官能症:因为紧张、睡眠不好、情绪因素作祟,有些人会无缘无故就晕起来。这种晕不会......
2017-01-30

骨膜炎疼痛如何缓解 骨膜炎冰敷还是热敷

得了骨膜炎之后,不及时调理治疗,患处会出现强烈的疼痛感,那么骨膜炎疼痛如何缓解呢?骨膜炎疼痛如何缓解得了骨膜炎之后要想缓解疼痛要注意以下三点:第一、休息,只有休息才能防止进一步的损伤加重,才能有利于骨膜炎的修复。......
2017-02-13
上夜班怎么消除疲劳 如何缓解熬夜疲劳

上夜班怎么消除疲劳 如何缓解熬夜疲劳

上夜班时间长了,会导致身体免疫力下降,生物钟失调,人也会变得特别疲劳。尤其是眼睛和大脑疲劳最为明显,那么上夜班怎么消除疲劳呢?按摩头面部消除疲劳1.取坐位,两肘支于桌面,略低头,两手半握拳,食指桡侧放于头维穴处,两手拇指指......
2017-02-15
夏天吹空调干燥怎么办 缓解干燥的小妙招

夏天吹空调干燥怎么办 缓解干燥的小妙招

夏季炎热,空调是必不可少的降温神器,但是在空调房里久了,会觉得口干舌燥,皮肤也是干干的,那么,夏天开空调干燥怎么办?注意温度的控制我们的使用空调时,注意空调的温度不宜过低,白天不能低于25度,晚上空调的温度不能低于27度,如果......
2017-02-03
睡眠不好吃什么食物调理 6款小药粥缓解睡眠不适

睡眠不好吃什么食物调理 6款小药粥缓解睡眠不适

在日常生活中,很多人都感觉疲劳不堪,睡眠质量很差。那么睡眠不好如何调理?下面就一起来看看吧!百合红枣粥原料:百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。做法:先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥服食,早晚各一次。功效:百......
2017-02-15
陈醋热敷治疗颈椎病吗 怎么缓解颈椎病

陈醋热敷治疗颈椎病吗 怎么缓解颈椎病

颈椎病是让人感觉到很烦心的一种疾病,颈椎病患者的颈椎部位经常会感到疼痛。坊间传闻,将纱布浸湿在陈醋中,敷在颈椎上,可以起到治疗颈椎病的功效。那么,陈醋热敷治疗颈椎病吗?应该怎么缓解颈椎病呢?陈醋热敷治疗颈椎病吗视情......
2017-02-16
睾丸静脉曲张会疼吗 如何缓解预防蛋疼

睾丸静脉曲张会疼吗 如何缓解预防蛋疼

睾丸静脉曲张也就是精索静脉曲张,是男性常见的泌尿生殖系统疾病,也是男性不育的主要原因。那么精索静脉曲张有什么症状,会不会出现疼痛呢?睾丸静脉曲张会疼吗会引起疼痛的。睾丸静脉曲张患者在站立时可出现阴囊肿胀,局部会......
2017-02-18
胃酸过多吃什么好 这些食物可以缓解胃酸

胃酸过多吃什么好 这些食物可以缓解胃酸

日常生活中很多人都会有多多少少的胃部问题,比如有的人是因为有慢性胃病,有的人可能是因为吃了些不太好的食物。比如有的人可能会有胃酸过多的症状,这个时候饮食方面就要多加注意了,那么,一般胃酸过多吃什么食物比较好呢?胃......
2017-02-01
夏天吹空调头晕怎么办 教你4招快速缓解头晕

夏天吹空调头晕怎么办 教你4招快速缓解头晕

夏季气温非常高,很多人都受不了酷暑,在夏天空调是吹的最多的季节,那么夏天吹空调会头晕吗?夏天吹空调头晕怎么办?下面一起来看看吧。夏天吹空调头晕是怎么回事一般为了保证空调的制冷效果,在开空调的时候大多会把室内关的很......
2017-02-06
晕车头疼怎么办 7大方法帮你缓解头痛!

晕车头疼怎么办 7大方法帮你缓解头痛!

不少人在乘车时内耳迷路不能很好的适应和调节机体平衡,导致交感神经兴奋性增强造成神经功能紊乱,从而出现晕车现象,会出现身体不适,其中最常见的就是头疼。那晕车头疼怎么办呢?头部按摩法晕车出现头痛、头晕等不适症状时,可......
2017-01-30
咳嗽吃什么食物能缓解 6款食疗平缓咳嗽

咳嗽吃什么食物能缓解 6款食疗平缓咳嗽

每个人都会有咳嗽的时候,但是都会特别烦恼,想快点好,那么咳嗽吃什么食物能缓解呢?下面就一起来看看吧!老姜茶水炖鸡蛋用开水冲泡1壶绿茶,待泡下色来,把茶水倒进放有6片老生姜的碗内,在里面磕入2个鸡蛋,不要打散,再放几块冰糖,放......
2017-02-15
肾结石疼痛怎么缓解 肾结石多久能排出

肾结石疼痛怎么缓解 肾结石多久能排出

肾结石是生活中比较常见的一种疾病,肾结石疼起来简直要人命,那么,肾结石疼痛时怎么缓解呢?肾结石疼痛怎么缓解肾结石发作的时候会出现肾绞痛是由腰部向下腹部放射的一种疼痛,非常难以忍受,一般需要用杜冷丁这样的强镇痛药才......
2017-02-04
瑜伽可以缓解痔疮吗 跟着来练这4个动作效果好

瑜伽可以缓解痔疮吗 跟着来练这4个动作效果好

现代人由于缺乏运动、便秘、食用过多刺激性食物会出现痔疮现象,而有痔疮除了及时就医治疗之外,日常生活也要注意调理,那生活中最为热门的瑜伽,有痔疮能练吗?瑜伽可以缓解痔疮吗?有痔疮可以练瑜伽吗可以。痔疮主要是由于腹内......
2017-02-10

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